我們的韌帶是比較脆弱的，如果沒(méi)有保護(hù)好，就會(huì)導(dǎo)致韌帶拉傷的癥狀出現(xiàn)，那么韌帶拉傷的癥狀有什么?韌帶拉傷之后會(huì)有疼痛的感覺(jué)，這個(gè)時(shí)候要采取措施來(lái)止痛，韌帶拉傷怎么辦?韌帶拉傷之后可以通過(guò)飲食來(lái)讓自己的快速的恢復(fù)，韌帶拉傷吃什么?

　　韌帶拉傷的癥狀

　　1、韌帶斷裂

　　韌帶斷裂是韌帶拉傷的一個(gè)嚴(yán)重的表現(xiàn)，韌帶斷裂之后，會(huì)有扭傷和骨折的問(wèn)題出現(xiàn)，這個(gè)時(shí)候患者是很痛苦的，一些患者的患處還會(huì)變形。如果是不分的斷裂，那么可以采取保守治療的方法，可以先冷敷之后再熱敷。如果完全斷裂，就需要進(jìn)行手術(shù)的治療。

　　2、韌帶扭傷

　　韌帶拉傷只是一些四肢和身體的一些部位有損傷，這種癥狀的主要表現(xiàn)就是關(guān)節(jié)處，有疼痛、腫脹等等表現(xiàn)。經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)在腰部、膝關(guān)節(jié)、肩部等等部位。不管是哪里的部位發(fā)生了扭傷?；颊叨家⒖痰耐Ｖ够顒?dòng)。避免患者移動(dòng)。

　　3、韌帶挫傷

　　韌帶挫傷是韌帶拉傷的一種輕微表現(xiàn)，患者感覺(jué)關(guān)節(jié)活動(dòng)的范圍受限，韌帶損傷程度不嚴(yán)重，會(huì)表現(xiàn)出發(fā)紅和腫脹的癥狀，對(duì)人體的影響不太大。

　　韌帶拉傷怎么辦

　　1、如果韌帶拉傷的情況比較輕微，可以通過(guò)制動(dòng)來(lái)減少它的活動(dòng)，例如可以通過(guò)佩戴膝關(guān)節(jié)的支具、避免進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。同時(shí)，還可以使用一些口服的藥物跟外用的藥物，配合物理的功能治療、理療，以及進(jìn)行局部的康復(fù)鍛煉。一般可能三到四周左右能夠自行修復(fù)，恢復(fù)到八成以上的功能。

　　2、如果韌帶傷得比較厲害甚至韌帶完全斷裂，或者發(fā)現(xiàn)自己的關(guān)節(jié)穩(wěn)定性不好，經(jīng)過(guò)保守治療效果不好，或者在磁共振結(jié)果上看到韌帶受傷也比較嚴(yán)重，或者還合并有關(guān)節(jié)內(nèi)其他一些結(jié)構(gòu)損傷。在這些情況下，醫(yī)生可能經(jīng)過(guò)檢查判斷，認(rèn)為使用保守治療的效果不好，可能會(huì)建議患者采用手術(shù)去治療。通過(guò)手術(shù)治療后，同樣也要配合功能鍛煉、康復(fù)等治療，才能讓關(guān)節(jié)的功能發(fā)揮比較好，終能有比較理想的康復(fù)。

　　韌帶拉傷吃什么

　　一、吃行氣活血的食物