高血脂這種疾病已經(jīng)是常見的心血管疾病，它也被人們列為三高之一，高血脂的出現(xiàn)對我們的身體有很大的危害，想要改善高血脂的情況，大家就需要對高血脂有一定的了解，引起高血脂的原因有什么呢?得了高血脂身體會有不適的癥狀，嚴(yán)重的會危害到身體健康。

　　高血脂的原因

　　1、缺少體育鍛煉

　　引起高血脂比較常見的一種原因，就是大家在生活中不喜歡運動，并且也不堅持體育鍛煉，這類人群多數(shù)都是腦力勞動者，他們身體中血脂含量會明顯的要高于體力勞動者和一些堅持體育鍛煉的人。主要是從事體力勞動或進(jìn)行鍛煉時，能消耗身體中的能量，使脂質(zhì)代謝加快，血脂降低。

　　2、飲食不當(dāng)

　　飲食是高血脂常見的一種發(fā)病原因，在平時大家經(jīng)常吃含脂肪或膽固醇的食物，那么就非常有可能會引起高血脂癥;還有，如果大家吃了很多的碳水化合物和蛋白質(zhì)，就會導(dǎo)致身體中的總熱量超過人體需要，這些多余的熱量貯存于脂肪組織中，也會引起高血脂癥。

　　3、其它疾病及藥物因素的影響

　　人體如果患有一些疾病，常見的就是糖尿病、膽石癥、甲狀腺功能減退等，很有可能會引起身體的脂質(zhì)代謝紊亂和高血脂的癥狀。還有患者長時間的用降糖藥物、糖皮質(zhì)激素之類的藥物，也是有會引起脂質(zhì)代謝紊亂，產(chǎn)生繼發(fā)性高血脂癥。

　　4、年齡

　　一般來說，血脂含量隨年齡的增長有升高趨勢，中老年人血脂含量常比年輕人高，這可能與內(nèi)分泌腺尤其是性腺功能減退有關(guān)。

　　5、遺傳

　　少部分人高血脂癥呈家族性發(fā)病，這是由于遺傳基因缺陷所致。

　　高血脂的危害

　　1、損傷心臟

　　長時間有高血脂這種現(xiàn)象容易降低心臟功能，因為高血脂持續(xù)發(fā)展的過程中容易影響血管健康。而血管堵塞之后循環(huán)無法保持正常，有可能會因為血液粘稠，血液輸送速度緩慢導(dǎo)致心臟供血不足，在發(fā)展過程中更容易有胸悶、胸痛的情況出現(xiàn)。為了保持心臟功能良好，應(yīng)該及時改善高血脂。

　　2、降低眼睛功能

　　長時間的高血脂有可能會影響眼睛的健康，眼睛功能想要保持良好，也需要有足夠的血液提供。很多人卻因為長時間高血脂沒有重視而影響了眼睛周圍血管的血液供應(yīng)，在血液無法及時提供的時候視網(wǎng)膜更容易病變，視神經(jīng)的功能也會下降。受影響之后有視物模糊，突然間看東西眼前發(fā)黑的表現(xiàn)，眼瞼可能還有黃色瘤產(chǎn)生。

　　3、影響大腦血液供應(yīng)

　　長時間的高血脂會導(dǎo)致大腦健康受損，大腦作為人體十分重要的器官，維持功能正常需要有足夠的血液提供。很多人卻因為高血脂的影響而導(dǎo)致大腦軟組織、神經(jīng)等需要的血液無法及時提供，可能更容易頭暈頭痛，甚至?xí)杏洃浤芰ο陆档惹闆r。為了防止大腦功能受到損傷，應(yīng)該注意高血脂的合理控制，有血脂水平升高現(xiàn)象及時緩解。