腳氣是人們都比較反感的問題，當(dāng)有腳氣之后，大家會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的腳部有發(fā)癢的癥狀，感覺不舒服，出現(xiàn)了腳氣之后應(yīng)該怎么辦呢?引起人們腳氣的原因有很多，在平時(shí)人們要注意預(yù)防，在民間有一些偏方能夠改善腳氣，大家需要了解一下。
勤洗腳
我們要知道腳氣不是什么不能啟齒的問題，得了腳氣之后大家需要做好腳部的清潔，大家在平時(shí)應(yīng)該要養(yǎng)成良好的洗腳習(xí)慣，這樣不但能夠有效的預(yù)防和改善腳氣的問題，還能夠幫助人們緩解疲勞的問題，讓腳氣遠(yuǎn)離我們。
勤換襪子
一些人會(huì)有腳氣可能是衛(wèi)生不到位，有一些人在生活中不喜歡換襪子，應(yīng)該說是懶得換，懶得洗，所以總是會(huì)穿同一雙襪子，久而久之便會(huì)造成腳氣，這類人群在平時(shí)需要勤快點(diǎn)，每天換洗襪子不是什么難事，勞動(dòng)的同時(shí)不但能鍛煉身體。
不要穿透氣性不好的鞋子
有腳氣的朋友在平時(shí)需要注意自己的鞋子，有的人買了鞋子主要就是為了時(shí)尚，因?yàn)楹每纯赡軙?huì)挑選密不透風(fēng)的鞋子，如果我們的腳部一直處在不通風(fēng)的狀態(tài)，那么有很大的幾率會(huì)出現(xiàn)腳氣，建這類人在挑選鞋子的時(shí)候選擇透氣性良好的鞋子。
常泡腳
經(jīng)常泡腳可以改善腳部的血液循環(huán)，促進(jìn)腳部血液流動(dòng)，每天堅(jiān)持泡腳15到30分鐘，如果你沒有腳氣可以預(yù)防，如果你有腳氣，可以改善。
不要和別人共用拖鞋
拖鞋是傳播腳氣的一個(gè)重要途徑，不要因?yàn)殛P(guān)系好，就穿他穿過的拖鞋，如果他有腳氣的話，會(huì)直接傳染給你，為了避免這種情況的發(fā)生，好不要和別人使用同一雙拖鞋。
增強(qiáng)抵抗力
注意營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)身體的抵抗力能，對(duì)于那些產(chǎn)生腳氣的病菌的抵抗能力就增強(qiáng)了，同樣有助于我們預(yù)防腳氣。
腳氣的原因
1、總是穿不透氣的鞋子
鞋子被淋濕之后沒有來得及更換、總是穿不透氣的鞋子、腳部長(zhǎng)時(shí)間處于潮濕狀態(tài)下，會(huì)受到細(xì)菌和真菌的感染，潮濕溫?zé)岬沫h(huán)境正適合于真菌的生長(zhǎng)，終引起糜爛型的腳氣。
