咳嗽是比較常見的一種病癥，大家在生活中應(yīng)該都會(huì)遇到這個(gè)問題，要知道引起咳嗽的原因非常多，多數(shù)都是疾病因素，咳嗽的時(shí)候人們會(huì)非常難受，這個(gè)時(shí)候要怎么辦呢?咳嗽的朋友在平時(shí)要注意自己額飲食，吃什么比較好呢?
1、若咳嗽不嚴(yán)重時(shí)，盡量不要吃藥
大家在咳嗽的時(shí)候，一定不能吃太多的藥物，不然很有可能會(huì)破壞人體本身的免疫力。如果說咳嗽不是特別的嚴(yán)重，只伴隨鼻塞、喉嚨痛等輕微癥狀，這個(gè)時(shí)候大家可以不用藥物。大家可以讓自己的免疫系統(tǒng)與病毒的抗?fàn)幹胁拍艿玫藉憻捈訌?qiáng)。
2、不建議用抗生素
咳嗽的癥狀比較嚴(yán)重，到了不服用藥物的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候大家一定要用藥。雖然是細(xì)菌和病毒等原因引起的咳嗽，這個(gè)時(shí)候大家應(yīng)該要用抗生素來治療。大家在選擇抗生素治療的時(shí)候，要根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)用藥，一定不能盲目的用藥。
3、合理使用加濕器
總是有咳嗽的朋友，應(yīng)該要保證房間當(dāng)中的濕度，如果說濕度不夠，所處的環(huán)境過于干燥，那么很油膩可能會(huì)導(dǎo)致喉嚨疼痛的問題，還會(huì)有咳嗽的問題，這個(gè)時(shí)候大家可以在家庭里面使用加濕器提升空氣濕度，這樣能夠改善咳嗽的問題。
4、多喝水
多喝水，可以濕潤(rùn)干燥的喉嚨，讓喉嚨保持濕潤(rùn)狀態(tài)，也能緩解喉嚨癢的情況，對(duì)治療咳嗽也有一定的幫助。
咳嗽的原因
1、普通感冒
感冒又叫做上呼吸道感染，它是由鼻病毒進(jìn)入人體所引起的，當(dāng)病毒到達(dá)人體上呼吸道黏膜，就會(huì)使上呼吸道黏膜發(fā)炎，進(jìn)而引起流鼻涕、咳嗽、打噴嚏等癥狀，因此，如果咳嗽的同時(shí)還伴有流鼻涕、打噴嚏，就可以確定是普通感冒，只需要及時(shí)服用感冒藥就可以了。
2、咽炎
咽炎是咽部的非特異性炎癥，一般可單獨(dú)發(fā)生，也可以與喉炎、扁桃體炎同時(shí)發(fā)生，分為急性和慢性兩種，其主要癥狀是咽部干燥、疼痛、紅腫、充血，患者經(jīng)常感覺咽部有異物，而不停的咳嗽，這種咳嗽頑固而不易治愈，建議及時(shí)咨詢醫(yī)生，接受治療。
3、支氣管炎
