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頸椎病怎么辦 4種簡單實(shí)用的方法你學(xué)會(huì)了嗎(2)

  3、慢性勞損

  所謂慢性勞損是指超過正常生理活動(dòng)范圍大限度或局部所能耐受時(shí)值的各種超限活動(dòng)。因其有別于明顯的外傷或生活、工作中的意外,因此易被忽視,但其對頸椎病的發(fā)生、發(fā)展、治療及預(yù)后等都有著直接關(guān)系。此種勞損的產(chǎn)生與起因主要來自以下三種情況:1.不良的睡眠體位;2.不當(dāng)?shù)墓ぷ髯藙? ;3.不適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。

明顯的外傷或生活、工作中的意外

  4、頸椎的先天性畸形

  在對正常人頸椎進(jìn)行健康檢查或作對比研究性攝片時(shí),常發(fā)現(xiàn)頸椎段可有各種異常所見,其中骨骼明顯畸形約占5%。但與頸椎病患者對比,后者頸椎的畸形數(shù)約為正常人的一倍以上。此說明骨骼的變異與頸椎病的發(fā)生有著一定關(guān)系。在臨床上較為多見、且與頸椎病發(fā)病相關(guān)性較大的畸形主要有以下五種。以頸2~3和頸3~4為多見,其次為頸4~5,多為雙節(jié)融為一體,三節(jié)融合者罕見,間隔一節(jié)或二節(jié)形成雙節(jié)雙融合者亦少見。

  頸椎病的癥狀

  視力下降

  視力下降一般人認(rèn)為是用眼過度所致,其實(shí)也可能預(yù)示頸椎病在慢慢滋生。頸椎病的典型特征就是間歇性的視力模糊,眼睛會(huì)出現(xiàn)脹痛、流淚的癥狀,視野也會(huì)逐漸縮小,甚至?xí)霈F(xiàn)視力突然銳減的癥狀。

  吞咽不暢

  吞咽時(shí)喉嚨內(nèi)有梗阻感或食管內(nèi)有異物感,也可能是頸椎病的征兆。這是由于頸椎前緣的骨質(zhì)直接壓迫到了食管的后壁,或是由頸椎病引起的植物神經(jīng)功能紊亂而導(dǎo)致的食管痙攣(或過度松弛)造成的。

  經(jīng)常落枕

  別以為“落枕”是小毛病,它有可能是頸椎病的信號(hào)。經(jīng)常“落枕”說明頸椎周圍的肌肉和韌帶已松弛,失去了維護(hù)頸椎關(guān)節(jié)穩(wěn)定性的功能,稱為“頸椎失穩(wěn)”,椎關(guān)節(jié)已有發(fā)生“錯(cuò)位”的可能。

別以為“落枕”是小毛病,它有可能是頸椎病的信號(hào)

  手部發(fā)麻

  因頸椎神經(jīng)壓迫導(dǎo)致的手麻比例高達(dá)70%,可能引起單側(cè)或雙側(cè)手指麻痛,并逐漸發(fā)展至上臂、前臂,甚至出現(xiàn)上肢活動(dòng)障礙。因此,如果發(fā)現(xiàn)手發(fā)麻,并同時(shí)出現(xiàn)頸肩部的肌肉酸痛,甚至嘔吐、頭暈、耳鳴等癥狀,很有可能就是頸椎病。

  腹脹便秘

  部分頸椎病人,因鄰近的頸交感神經(jīng)受到刺激和損傷,不適的感覺能上傳至大腦,導(dǎo)致相關(guān)神經(jīng)的興奮性增強(qiáng),使受其支配的胃腸道蠕動(dòng)減慢,出現(xiàn)腹脹、便秘等不適。

  結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了頸椎病怎么辦,不管是什么原因?qū)е碌念i椎病,都可以按照上述的方法緩解癥狀,生活中護(hù)理好自己的頸部,要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),不能一直保持一個(gè)姿勢。

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