5、鼻腔、口腔或咽喉部的慢性炎癥。這些部位出現(xiàn)的慢性感染病灶，其中的細(xì)菌和毒素就會(huì)被吞入胃內(nèi)，對(duì)胃會(huì)造成長(zhǎng)期的慢性刺激，就會(huì)引起胃粘膜的炎癥。
6、過(guò)量吸煙。慢性胃炎的發(fā)生與過(guò)量吸煙有很大的關(guān)系，煙草中的尼古丁會(huì)進(jìn)入身體當(dāng)中，經(jīng)過(guò)血液循環(huán)到達(dá)胃部，對(duì)胃黏膜造成刺激，引起胃酸的分泌，損傷胃黏膜。
7、神經(jīng)精神刺激。長(zhǎng)期處于精神狀態(tài)緊張或抑郁，飲食起居等生活沒(méi)有規(guī)律性，造成神經(jīng)和內(nèi)分泌激素的紊亂，導(dǎo)致胃分泌和運(yùn)動(dòng)紊亂，從而就會(huì)引起炎癥。
1、山藥粥
患者可以取100g鮮山藥消去外皮，清洗干凈后切成小塊狀然后取清洗干凈后的糯米100g。兩者一同放入鍋里，加入清水，中火燒開(kāi)后，改小火慢煮。等到米粥熟后，加入50g白糖調(diào)味即可。
每天早晚1次，空腹溫食之，一段時(shí)間后就有明顯的效果。山藥粥可以健脾養(yǎng)胃，慢性胃炎屬脾胃虛弱者，長(zhǎng)期服用效果顯著。脾虛腹瀉、老年人體弱多病者，也可以經(jīng)常食用，能到達(dá)很好的療效。
2、蓮子粥
首先把50g蓮子放在開(kāi)水里面泡發(fā)，去除心，然后放入鍋里面加入適量的清水，用小火慢煮30分鐘。50g糯米洗干凈放入鍋里面，大火煮10分鐘之后再放入蓮子心，小火慢燉半個(gè)小時(shí)之后，再加入適量的冰糖攪拌均勻即可。蓮子粥具有補(bǔ)中燥濕以及健脾暖胃的效果，適合慢性胃炎患者服用，長(zhǎng)期服用可以改善胃部健康。
3、人參豬肚湯
將一個(gè)豬肚洗干凈，把人參研磨成細(xì)末，取少許蔥白干姜。然后把蔥白去除須切成段，把干姜切碎后，再取150g糯米清洗干凈，一同放入豬肚中，用線縫合，放入鍋中加適量的清水。
先用大火燒沸后撇去浮沫，后改用溫火燉煮至爛熟。每天空腹時(shí)溫服，能夠輔助治療胃虛寒癥，緩解大便糖稀及食欲不振，也可以溫暖脾胃，適用于慢性胃炎、脾胃虛寒、脘腹冷痛的人群服用。
4、小茴香粥
先將15g小茴香用鹽在鍋中炒至焦黃研成細(xì)末，然后把150g梗米洗干凈放入砂鍋中。加適量清水熬成粥，撒入小茴香末，再煮片刻后，加入適量紅糖或少許精鹽味精調(diào)味即可。小茴香粥有行氣止痛、健脾開(kāi)胃、行氣止痛的功效，可用于治療慢性胃炎、脘腹冷痛、疝氣、胃寒嘔吐等疾病。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了胃炎怎么辦，發(fā)現(xiàn)自己得了胃炎后，要重視起來(lái)，除了購(gòu)買(mǎi)藥物治療疾病外，也要遵循上述調(diào)理腸胃的方法，日常護(hù)理好腸胃，能讓疾病快一點(diǎn)好起來(lái)。
