大家在平時(shí)應(yīng)該要對(duì)自己的血糖注意一下，如果出現(xiàn)了低血糖的情況，患者很有可能會(huì)出現(xiàn)頭暈的癥狀，沒有及時(shí)治療會(huì)給身體帶來危害，這個(gè)時(shí)候要怎么辦呢?引起低血糖的原因有很多，飲食和不良習(xí)慣是常見的因素，低血糖的患者在平時(shí)吃什么好呢?
1、補(bǔ)充糖分
人體在出現(xiàn)了低血糖之后，很有可能會(huì)出現(xiàn)頭暈的癥狀，此時(shí)比較重要的就是解除低血糖癥狀，住在預(yù)防和緩解低血糖的過程中，患者需要口服糖水、含糖飲料，人體需要攝入筑和諧糖類物質(zhì)來為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，這樣能夠改善低血糖反應(yīng)。
低血糖的患者身體血液中糖類物質(zhì)含量會(huì)減少，身體很有可能會(huì)出現(xiàn)各種不良反應(yīng)，其中比較常見的表現(xiàn)就是頭暈，此時(shí)患者可以通過攝入這些含有糖類物質(zhì)的食物，來為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的糖分，這樣低血糖的癥狀就會(huì)得到改善，能夠防止低血糖帶來的負(fù)面影響。
2、停止用藥
一些人會(huì)有低血糖的情況，很有可能與服用的藥物有關(guān)，有的人在得了糖尿病之后，因?yàn)檠怯忻黠@的升高，此時(shí)就需要服用降糖藥物進(jìn)行改善，癥狀嚴(yán)重的人需要注射胰島素來緩解高血糖表現(xiàn)，有一些人有用藥不合理的情況，出現(xiàn)了藥物性低血糖，比較好的改善方法就是停止用藥。
通過停止這些降糖藥物的使用，防止低血糖反應(yīng)明顯，否則血糖持續(xù)降低，身體健康會(huì)受到威脅，這樣就無法保持健康狀態(tài)。因此，低血糖嚴(yán)重的人應(yīng)該了解是否跟藥物影響有關(guān)，如果確實(shí)跟用藥有關(guān)系，應(yīng)該停止用藥進(jìn)行緩解。
3、靜脈注射葡萄糖
出現(xiàn)了低血糖這種現(xiàn)象，可以通過靜脈注射葡萄糖的方式進(jìn)行緩解。因?yàn)椴糠秩顺霈F(xiàn)的低血糖反應(yīng)比較明顯，可能會(huì)有面色蒼白、精神不振、昏迷、心慌等情況出現(xiàn)，如果可以注射葡萄糖進(jìn)行改善，效果是比較顯著的。一般會(huì)給予50%的葡萄糖靜脈注射，隨后用5%這個(gè)濃度的葡萄糖靜脈滴注，這樣對(duì)低血糖反應(yīng)帶來的影響有減輕作用。
低血糖的原因
營(yíng)養(yǎng)不良，消化吸收不好，身體過于瘦弱，是引起低血糖發(fā)生的主要原因。這一般發(fā)生在兒童以及青少年的身上，長(zhǎng)期不吃肉，或者飲食過于清淡，發(fā)育不好，身體各個(gè)器官功能沒有得到很好的完善，就會(huì)造成頭暈，乏力等低血糖癥狀，需要及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
