在夏季的時候，對于有腳氣的人來說是比較難熬的，并且有一些人即使穿鞋子也很難蓋住氣味外散，這個是時候大家會發(fā)現(xiàn)腳趾間長出米粒大小的水皰，這個時候要怎么辦呢?引起人們腳氣的原因有很多，大家要注意一下，腳氣的一些癥狀人們也需要了解。

　　腳氣怎么辦

　　常泡腳

　　在平時大家應(yīng)該要適當?shù)呐菽_，這樣做能夠很好的改善腳部的血液循環(huán)，泡腳能夠讓有效的促進腳部血液流動，大家應(yīng)該要每天堅持泡腳15到30分鐘，這樣做能夠很好的預(yù)防腳氣出現(xiàn)，還能夠改善腳氣的癥狀，所以大家可以適當?shù)呐菽_。

　　不要和別人共用拖鞋

　　拖鞋可以說是傳播腳氣比較重要的途徑，所以大家在平時，不能因為和一些人關(guān)系好，就隨便的穿其他人的拖鞋，如果這個人有腳氣的話，很有可能會傳染給你，所以大家為了避免這種情況的發(fā)生，一定不要和別人使用同一雙拖鞋。

　　勤洗腳

　　大家要知道腳氣不是什么隱疾，很有可能是沒有養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，像是在平時不常洗腳，在平時大家應(yīng)該要養(yǎng)成每天洗腳的好習慣，這樣做不但能夠很好的預(yù)防腳氣，還可以很好的緩解一天的疲勞，既然有如此功效，何樂而不為呢。

　　勤換襪子

　　襪子是引起腳氣的一個重要原因，有些人不喜歡換襪子，確切的說是懶得換，懶得洗，經(jīng)常穿同一雙襪子，久而久之便會造成腳氣，建議此類朋友要學的勤快點，每天動手洗洗襪子并不是什么難事，勞動的同時不但能鍛煉身體，還能預(yù)防腳氣。

　　不要穿透氣性不好的鞋子

　　鞋子也是引起腳氣的另一個原因，有些人買鞋子的時候為了時尚，經(jīng)常會挑選一些密不透風的鞋子，長時間的使腳處于一個不通風的狀態(tài)，很大幾率會引起腳氣，建議此類朋友挑選鞋子的時候選擇透氣性良好的鞋子。

　　增強抵抗力

　　注意營養(yǎng)，增強身體的抵抗力能，對于那些產(chǎn)生腳氣的病菌的抵抗能力就增強了，同樣有助于我們預(yù)防腳氣。

　　腳氣的癥狀

　　此型腳氣一般自覺劇癢難忍，有時需將水皰抓破才能緩解。經(jīng)久搔抓后皮膚粗糙、變厚，?？砂l(fā)展為丘疹鱗屑型腳氣。

　　浸漬糜爛型腳氣主要表現(xiàn)為第三和第四趾間，甚至可波及全趾間皮膚浸軟，部分趾間皮膚皸裂(皸裂【譯】：是指由各種原因引起的手足部皮膚干燥和裂紋，伴有疼痛)，有時露出紅色糜爛面，有臭味?？梢鸬ざ尽_菌病等合并癥。皮疹夏重冬輕。此型足癬的致病菌尤喜在潮濕、溫暖的環(huán)境里生長繁殖。因而當其長期寄生于伴有多汗的趾間時，易致表皮層皸裂，并因濕潤浸漬而發(fā)白。趾間糜爛、角質(zhì)層浸漬發(fā)白是本型特點。多見于足多汗或經(jīng)常穿透氣性差的雨鞋、膠鞋的人，角質(zhì)貯水過多而浸漬發(fā)白。遭到破壞的角質(zhì)層較松軟，很容易刮除而露出紅斑糜爛的基底面。