現(xiàn)在人們的生活水平已經(jīng)有了明顯的提高，所以大家在飲食方面也不太忌諱，如果一直不注意自己的飲食習慣，很有可能會導致胃炎出現(xiàn)，這個是導致胃炎常見的原因。得了胃炎的朋友會非常難受，此時要怎么辦呢?胃炎患者吃什么好?
1.補充液體
如果大家在平時不小心被細菌感染了，那么這些細菌很有可能會刺激你的腸道，很有可能會出現(xiàn)上吐下瀉的情況，這樣就會使我們的身體損失許多的水分。所以大家應該要經(jīng)常為身體補充一些液體，能夠有效的防止虛脫。
白開水可以說是一種很好的補充液，不過其他的透明液體也可以適當?shù)暮纫稽c，例如蘋果汁、高湯或清湯。汽水也是可以喝的，不過在喝的時候，應該先讓氣泡散失。趕走氣泡比較好的方法，就是用兩個杯子將汽水反復地互倒。
2.保持樂觀的情緒
在平時大家總是有精神緊張、焦慮等不良情緒，也很有可能會導致腸胃炎的出現(xiàn)，所以在平時大家應該要在生活中注意保持良好的心情，不能動輒生氣上火，這樣會讓我們的腸胃更加舒適，還可以很好的避免腸胃炎的發(fā)生。
3.口服抗生素
慢性胃炎特別是慢性萎縮性胃炎，當胃酸減低或缺乏，胃功能紊亂或胃內(nèi)有潴留液時，細菌易於生長繁殖，使胃炎病變和癥狀加重。
4.適當?shù)膮⒓芋w育運動
適當?shù)捏w育運動對治療腸胃炎的效果也很好，需要注意的是：對于因病長期臥床的老年人，家人可給其做腹部按摩，由右上腹向左下腹輕輕推按，以促進其腸道蠕動。
5.中藥治療
對于慢性腸胃炎患者，多建議配合中醫(yī)藥治療。
6.減少膽汁返流
胃復安或嗎丁林可加速胃和十二指腸的排空，減少膽汁返流，從而避免了膽汁對胃粘膜的損害，但需注意胃復安有嗜睡等副作用。
1、不良的飲食習慣。胃炎的出現(xiàn)與不良的飲食習慣有關(guān)，比如飲食沒有規(guī)律、沒有節(jié)制、暴飲暴食、過冷或過熱的不良飲食結(jié)構(gòu)，經(jīng)常喝烈酒或酗酒的濃茶，喝過多咖啡，食用辛辣或刺激性食物等。
