咳嗽這個(gè)癥狀是很多人都遇到的問題，老人還是孩子都出現(xiàn)過咳嗽。引起人們咳嗽的原因有很多，常見的就是感冒或是一些呼吸系統(tǒng)疾病?？人缘臅r(shí)候人們會(huì)感覺非常難受，此時(shí)要怎么辦呢?一些食物能夠緩解咳嗽的癥狀，吃什么比較好?
1、檢查是否由于咽炎引起的咳嗽
首先有咳嗽的人，需要知道引起咳嗽的原因，對(duì)于一些男人來(lái)說他們比較愛吸煙，還會(huì)經(jīng)常喝酒。平時(shí)如果喜歡吃辛辣食物，很有可能會(huì)出現(xiàn)慢性咽炎，如果是因?yàn)槁匝恃讓?dǎo)致的咳嗽，那么患者應(yīng)該要戒煙戒酒，在飲食上也要注意清淡些。
2、遠(yuǎn)離過敏原
一旦出現(xiàn)季節(jié)轉(zhuǎn)換的時(shí)候，一些抵抗力比較差的物人，很有可能會(huì)出現(xiàn)過敏的情況。這個(gè)時(shí)候大家應(yīng)該要找到過敏原，并且查出具體的原因，只有這樣才能夠有效的避免咳嗽的癥狀，生活中也要護(hù)理好自己的喉嚨。
3、多吃一些清熱潤(rùn)喉的東西
一些人會(huì)有咳嗽主要是因?yàn)樯ぷ痈蓪?dǎo)致的，如果是因?yàn)檫@個(gè)原因，大家在平時(shí)需要常吃一些潤(rùn)喉的東西，這類食物有很多，常見的就是蜂，蜜川貝燉枇杷等。這些食物到了身體中，能夠起到滋潤(rùn)喉嚨的效果，還可以有效地止咳。
4、做詳細(xì)的身體檢查
如果咳嗽情況一直沒有好轉(zhuǎn)，建議到醫(yī)院里面做詳細(xì)的身體檢查，看一下自己的肺部是否出現(xiàn)炎癥，并且及時(shí)治療。
咳嗽的原因
1、支氣管炎
大多數(shù)的支氣管炎都是由上呼吸道感染發(fā)展而來(lái)，這種疾病發(fā)病比較急，但是病程卻不短，一般在初期就是普通的干咳，隨著病情的不斷發(fā)展，患者會(huì)漸漸出現(xiàn)劇烈咳嗽，甚至伴隨惡心、嘔吐和胸腹肌肉疼痛，且尤其在冬季為嚴(yán)重，因此，如果發(fā)現(xiàn)類似支氣管炎的癥狀，一定要盡早接受治療。
2、咽炎
咽炎是咽部的非特異性炎癥，一般可單獨(dú)發(fā)生，也可以與喉炎、扁桃體炎同時(shí)發(fā)生，分為急性和慢性兩種，其主要癥狀是咽部干燥、疼痛、紅腫、充血，患者經(jīng)常感覺咽部有異物，而不停的咳嗽，這種咳嗽頑固而不易治愈，建議及時(shí)咨詢醫(yī)生，接受治療。
3、急性喉炎
急性喉炎是喉黏膜及聲帶的急性非特異性炎癥，是生活中比較常見，也是比較容易恢復(fù)的一類疾病，其治療起來(lái)也不是太困難。它的一個(gè)明顯癥狀就是干咳，并伴隨聲音嘶啞，甚至是失聲，如果出現(xiàn)這樣的咳嗽，一定要盡快接受治療。
4、普通感冒
