這里小編推薦荸薺芹菜汁、涼拌馬齒莧。
將荸薺、藕和芹菜放在一起榨成汁喝，清熱利濕的效果非常好。
1、 荷葉茶
荷葉茶是一種很不錯(cuò)的飲品，很多女性朋友喜歡，因?yàn)楹扇~茶不僅能瘦身，還能起到美容養(yǎng)顏的作用，保持口氣的清新，對(duì)身體是有一定好處的。如果是腸胃不舒服的時(shí)候也可以喝一些緩解?？诳嗟臅r(shí)候喝一些，也能起到緩解的作用。
2、 大麥茶
大麥茶是一種沖涼的茶，在飯后喝一杯他給它有助于消化，大麥它的功效有很多比如說(shuō)可以有平胃止渴、消渴除熱、益氣調(diào)中、寬胸下氣、消積進(jìn)、治老人煩渴不止、飲水不定、舌卷干焦、治水氣病、夏季清暑熱、治扁桃體炎、咽喉部膿腫等功效，所以說(shuō)常喝一點(diǎn)大麥茶是有好處的，經(jīng)常喝大麥茶還有利于減肥，減肥的朋友可以試一下，大麥茶是否管用?
3、 紅棗
紅棗生活中經(jīng)常見(jiàn)到經(jīng)常吃的一種食物了，其實(shí)紅棗的營(yíng)養(yǎng)成分是非常高的，紅棗是一個(gè)補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物，紅棗也可以美容養(yǎng)顏也可以延緩衰老，其實(shí)紅棗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的，因?yàn)榧t棗中有大量的蛋白質(zhì)、維生素a、脂肪、糖類(lèi)、可以提高免疫力、維生素c、改善心肌等功效，紅棗是很多女生愛(ài)的一種食物了也可以說(shuō)我不是女生一輩子離不開(kāi)的一種食物。
4、 烏龍茶
烏龍茶是一種綠色的茶品，它可以促進(jìn)身體的新陳代謝也可以說(shuō)是一種減肥茶，口臭的原因大多數(shù)都是來(lái)源于腸道細(xì)菌引起的，烏龍茶可以有抗菌的功能，從而告別口臭烏龍茶的是現(xiàn)在常喝的一種茶，喝茶的好處還是有挺多的，經(jīng)常喝茶可以消除身體內(nèi)多余的脂肪和垃圾還能提高免疫力現(xiàn)在也有很多人都喜歡喝茶，如果是想減肥的話也可以嘗試著喝茶，喝茶可以使可以新陳代謝加快，新陳代謝加快就會(huì)使身體內(nèi)排出的毒素加快從而使體重減輕。
結(jié)語(yǔ)：口干口苦不能忽視，有可能是消化道出現(xiàn)了問(wèn)題，也有可能是腸胃功能的紊亂。我們需要采取一些措施來(lái)緩解這種癥狀，比如說(shuō)喝荷葉茶，吃清涼的食物，補(bǔ)充一些維生素C，都能很好的患者口苦的癥狀。
