大家在生活中總是會(huì)遇到一群經(jīng)常咳嗽的人，要知道這類(lèi)人不一定是得了感冒，也可能是得了咽炎。得了咽炎之后會(huì)有不適的癥狀，也可能會(huì)影響到大家的生活，一旦出現(xiàn)了咽炎之后要怎么辦呢?對(duì)于有咽炎的患者要知道具體的原因。
1、飲食調(diào)理：對(duì)于得了咽炎的患者來(lái)說(shuō)，生活中一定要注意清淡飲食，平時(shí)少吃辛辣刺激性的食物，也要避免吃油膩寒冷的食物，不然很有可能會(huì)刺激到我們的咽喉，之后引起咳嗽、生痰的情況，這個(gè)時(shí)候患者也會(huì)有疼痛的感覺(jué)。
2、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)：咽炎的患者在生活中需要適當(dāng)?shù)膮⒓佑醒踹\(yùn)動(dòng)，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)不但能夠增強(qiáng)患者的體制，并且對(duì)于疾病的恢復(fù)也有一定的幫助。咽炎的患者應(yīng)該要保證室內(nèi)空氣通暢濕潤(rùn)，也應(yīng)該要避免吸入干燥的空氣引起咽喉的不適。
3、情緒調(diào)理：從中醫(yī)的角度來(lái)看，咽炎喜歡易怒、易生氣、易暴躁之類(lèi)的人群，心情不好的時(shí)候很有可能會(huì)導(dǎo)致氣郁咽喉，之后就會(huì)有咽炎的發(fā)生。所以對(duì)于咽炎的患者來(lái)說(shuō)，在平時(shí)要調(diào)整自己的情緒，生氣的時(shí)候可以做別的事情轉(zhuǎn)移自己的注意力。
4、治療原發(fā)?。貉恃椎闹虏∫蛩厥呛芏嗟?，常見(jiàn)的有鼻炎、咽喉炎等，一定要找到致病因素在進(jìn)行有效的治療，這樣才能從根源上將疾病徹底治愈，也少走很多彎路。
咽炎的癥狀
1、咽喉異物感。咽炎的患者在早上起床以后，還可能會(huì)出現(xiàn)有分泌物增多的現(xiàn)象，甚至是惡心，嘔吐現(xiàn)象，由于每個(gè)患者的發(fā)病原因不同，所以在臨床上的癥狀表現(xiàn)也會(huì)有所不同，我們應(yīng)該要這樣區(qū)分和鑒別。
2、咽喉發(fā)癢。咽炎在發(fā)作的時(shí)候，患者還會(huì)感到咽喉發(fā)癢的現(xiàn)象。由于咽喉部位的感覺(jué)神經(jīng)功能發(fā)生異常，因此咽炎的患者才會(huì)表現(xiàn)為咽喉發(fā)癢，有異物感的特征，咽炎的患者也容易發(fā)生咳嗽的癥狀。
3、咳嗽咳痰。咽炎在發(fā)作的時(shí)候，也可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)復(fù)發(fā)性的咳嗽現(xiàn)象，使患者發(fā)生持續(xù)性的咳嗽，咳痰現(xiàn)象，咳嗽咳痰的發(fā)生主要是由于肺臟或氣管有炎癥的癥狀，因此咽炎的患者就會(huì)出現(xiàn)咳嗽咳痰的現(xiàn)象。
