腎臟對我們的身體來說是非常重要的，但是現(xiàn)在出現(xiàn)腎結(jié)石的患者卻一直在增加，引起人們腎結(jié)石的原因有很多，常見的就是和一些生活習(xí)慣有關(guān)系。腎結(jié)石不能及時(shí)的治療會(huì)給身體帶來危害，此時(shí)應(yīng)該怎么辦?腎結(jié)石患者要注意自己的飲食，吃什么食物好?
一、藥物排石，腎結(jié)石的患者在平時(shí)需要吃排石的藥物，能夠起到排石效果的藥物有很多，像是甲磺酸多沙唑嗪緩釋片，它能夠治療腎結(jié)石，還可以一定的消炎止痛作用，服藥后能夠讓患者的輸尿管擴(kuò)張，排尿增加，這樣就可以將結(jié)石排出。
二、飲食治療腎結(jié)石，在平時(shí)合理的飲食對于患者來說也非常重要，這一點(diǎn)是治療腎結(jié)石的關(guān)鍵。對于有腎結(jié)石的患者來說，需要少吃草酸鹽含量高的食物，大家需要選擇對腎結(jié)石有利的食物，像是胡蘿卜絲瓜炒木耳就不錯(cuò)的選擇。
三、多飲水排石，腎結(jié)石的患者在應(yīng)該應(yīng)該要經(jīng)常喝水，像是人體出汗，飲水量少，可能會(huì)加重腎結(jié)石的問題，大家在平時(shí)多喝水，能夠增加我們的排尿量，這樣對于排出結(jié)石有很好的效果，還可以為身體補(bǔ)充水分。
四、運(yùn)動(dòng)排石，對于有腎結(jié)石的患者來說，可以做跳躍運(yùn)動(dòng)來排石，每天堅(jiān)持可取得不錯(cuò)的效果的，跳躍方式有多種，如彈跳，腳尖彈起，腳后跟著地等，可根據(jù)個(gè)人情況來選擇。
五、雞內(nèi)金排石，雞內(nèi)金是一種具有排石效果的藥物，可早中晚各食適量，一周后會(huì)發(fā)現(xiàn)體內(nèi)的結(jié)石減少，如結(jié)石無法排出，可配合沖服金銀草水。
腎結(jié)石的原因
1、經(jīng)常憋尿
經(jīng)常憋尿也會(huì)導(dǎo)致腎結(jié)石的發(fā)生，在有尿意的時(shí)候如果沒有及時(shí)排出，就會(huì)讓尿液回流到腎臟，也就會(huì)讓尿液自動(dòng)濃縮，尿液中所存在的草酸鈣就會(huì)沉浸在腎臟中而導(dǎo)致腎結(jié)石發(fā)生。
2、偏食
相信很多人在平時(shí)都比較喜歡吃肉，在外出或者購買食物的時(shí)候都會(huì)偏向肉類，卻不知肉類中所含的蛋白質(zhì)也比較高，如果過多攝取蛋白質(zhì)會(huì)導(dǎo)致身體產(chǎn)生過多的尿酸，而尿酸也是導(dǎo)致腎結(jié)石發(fā)生的主要成分。
3、經(jīng)常吃鹽
如果在平時(shí)沒有控制鹽的攝入量，很容易讓腎結(jié)石發(fā)生，因?yàn)辂}會(huì)導(dǎo)致腎臟的負(fù)擔(dān)加重，當(dāng)鹽攝取過多時(shí)會(huì)讓腎功能下降，這樣腎臟在排泄其他物質(zhì)時(shí)就會(huì)有些困難，尤其是一些會(huì)沉浸在腎臟中的物質(zhì)，所以長期攝取過多的鹽，容易導(dǎo)致腎結(jié)石的發(fā)生。
4、不愛喝水
