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口腔潰瘍?cè)趺崔k 3種實(shí)用的小方法一次搞定口腔潰瘍(2)

  遺傳因素是影響很多疾病的首要因素,而口腔潰瘍這一個(gè)疾病與遺傳因素也是有關(guān)聯(lián)的,如果家族當(dāng)中有非常多的人經(jīng)常容易得口腔潰瘍的話,那么往往由于遺傳,也會(huì)造成口腔潰瘍反反復(fù)復(fù)不斷發(fā)作。

遺傳因素是影響很多疾病的首要因素

  4、免疫力低下

  在免疫能力下降的時(shí)候,身體對(duì)于外界的細(xì)菌病原體的抵抗力下降,所以很容易由于細(xì)菌的入侵而造成口腔潰瘍的出現(xiàn)。對(duì)于這樣的人群而言,需要通過鍛煉營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充等方式增進(jìn)免疫能力。

  5、創(chuàng)傷因素

  當(dāng)然了,口腔潰瘍這種疾病也有可能是由于外界因素而引發(fā)的,比如說大家在吃飯的時(shí)候,由于不小心很可能會(huì)用魚刺或者是骨頭劃傷口腔。如果口腔的傷口愈合不好的話,就會(huì)形成潰瘍面,造成疼痛的感覺。

  口腔潰瘍吃什么

  第一、蘋果

  蘋果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,是一種低熱量、高營(yíng)養(yǎng)的食物,具有生津止渴、清熱除煩等作用。蘋果富含維生素C和多種礦物質(zhì),維生素C可以起到抗氧化、促進(jìn)組織修補(bǔ)再生的作用,所以蘋果能夠用于口腔潰瘍、口炎等的治療。

  第二、西紅柿

  西紅柿的營(yíng)養(yǎng)豐富,能夠生食、煮食,肉質(zhì)多汁味美,是日常生活中常見的食材。每天食用50~100克西紅柿,不但能補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì),還可以起到抗氧化、清熱解毒的功效??谇粷儾∪丝梢赃m當(dāng)吃些西紅柿,有助于潰瘍創(chuàng)面的修復(fù)。

  第三、柿子

  柿子或柿餅?zāi)苡行У姆乐箍谇粷儭J磷泳哂星鍩峤舛?、?rùn)肺生津的功效,適量食用柿子,能補(bǔ)充相應(yīng)的維生素和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),還有一定的抑菌作用,可有效控制口腔潰瘍的發(fā)展。

柿子或柿餅?zāi)苡行У姆乐箍谇粷?/></p><p>  <strong>第四、糙米</strong></p><p>  由于飲食上過度追求精細(xì)化,很容易引起維生素B族攝取量不足。生活壓力大、經(jīng)常熬夜也會(huì)消耗人體大量的維生素B。缺乏維生素B族之后就容易發(fā)生口腔潰瘍、舌炎、皮炎等。糙米等谷物富含有大量的維生素B,食用后能有效促進(jìn)口腔潰瘍的愈合。</p><p>  <strong>第五、黃瓜</strong></p><p>  黃瓜是生活中比較常見的菜蔬之一,性涼,具有利水利尿、消腫瀉火的功效,適當(dāng)生吃還有減肥的作用。因?yàn)辄S瓜含有維生素B2、維生素C和維生素E,食用后不但可以使口氣清新,還能起到消腫去火的功效,能減輕口腔潰瘍引起的口咽不適癥狀,預(yù)防口腔潰瘍發(fā)作。</p><p>  <strong>結(jié)語:</strong>上文已經(jīng)為大家介紹了<a href='http://www.salemradiostation.com/zhuanti/kqkyzmb/' target='_blank'>口腔潰瘍?cè)趺崔k</a>,我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做能夠緩解口腔潰瘍帶來的不適了。在平時(shí)人們需要知道引起<a href='http://www.salemradiostation.com/taglist/998028-1.html' target='_blank'>口腔潰瘍的原因</a>,然后需要進(jìn)行針對(duì)性的食物,平時(shí)可以多吃水果喝水蔬菜,常吃降低火氣的食物。</p>                                <!-- 39yst body end -->
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