我們的心跳要保持在一點的頻率，這樣身體才不會感覺難受，但是一些人總是會有心跳快的癥狀出現(xiàn)，那么心跳快是什么原因呢?心跳變快之后會有心慌的癥狀出現(xiàn)，那么心跳快怎么辦?一些人不要心跳快，而且心跳變慢，心跳快好還是慢好呢?

　　心跳快是什么原因

　　1、緊張過度

　　心臟是身體很重要的器官，一般沒有劇烈運動的時候，心跳是不會加快的，如果短時間內(nèi)發(fā)現(xiàn)自己的心跳快，那么有可能是情緒導(dǎo)致的。很多人都有過度緊張和焦慮或者是害怕的癥狀出現(xiàn)，這些情緒的出現(xiàn)會加快心跳的速度，需要警惕起來，消除不良情緒。

　　2、甲亢疾病

　　部分人心跳突然特別快，就需要警惕甲狀腺方面的疾病了。在出現(xiàn)甲狀腺功能亢進(jìn)癥之后，此時的身體代謝速度加快，交感神經(jīng)變得興奮，因此患者也容易有心跳速度加快、心動過速的表現(xiàn)，甚至?xí)殡S著心慌、心悸的情況出現(xiàn)。如果短時間內(nèi)出現(xiàn)了這種表現(xiàn)，需要及時檢查甲狀腺功能，看看是否為甲狀腺功能亢進(jìn)癥引起。

　　3、飲酒

　　短時內(nèi)出現(xiàn)了心跳快的情況，也有可能是因為飲酒導(dǎo)致的，人在攝入了酒精之后，酒精會對身體造成一定的刺激，還會促進(jìn)血液的循環(huán)，導(dǎo)致血壓的升高，心跳的速度也會慢慢的加快。比如說常見的白酒、紅酒等飲品，飲用了之后都會導(dǎo)致身體變得興奮，心跳也會加速。

　　4、壓力過大

　　人在壓力過大的時候，通常也會出現(xiàn)心跳速度加快的情況。比如長時間的熬夜、高強(qiáng)度的工作等都會讓人感覺到壓力倍增，因此，身體中腎上腺素，皮質(zhì)醇激素過量釋放，導(dǎo)致人的血壓、心率等加快。如此一來，人就容易出現(xiàn)心跳速度加快的情況，因此平時需要學(xué)會釋放壓力。

　　5、心臟疾病

　　人的心跳突然變得非常快，很有可能是某些心臟方面的疾病引起，像常見的竇性心動過速就容易導(dǎo)致人的心跳異常加快，而竇性心動過速和某些心臟疾病有關(guān)。因此，平時需要注重心臟的健康保養(yǎng)。一旦察覺到某些異常，還需及時采取合理的改善措施。