現(xiàn)在有很多人都喜歡燙發(fā)染發(fā)，主要就是為了讓自己變得更漂亮，要知道經(jīng)常染發(fā)或是燙發(fā)，很有可能會導(dǎo)致頭發(fā)枯燥，這個是引起頭發(fā)枯燥常見的原因。頭發(fā)枯燥之后我們的發(fā)質(zhì)會變得很差，這個時候要怎么辦?頭發(fā)枯燥的人吃什么好?

　　頭發(fā)枯燥怎么辦

　　第一招：運(yùn)用護(hù)發(fā)素

　　發(fā)現(xiàn)自己有頭發(fā)枯燥的問題，此時人們可以用護(hù)發(fā)素改善，大家在洗完頭之后，應(yīng)該要給頭發(fā)上涂抹 一點護(hù)發(fā)素。使用護(hù)發(fā)素主要就是為了讓我們的毛鱗片閉合，這樣就能夠讓頭發(fā)變得更加有營養(yǎng)，不過大家在用護(hù)膚素的時候，一定不能接觸到頭皮。

　　第二招：橄欖油護(hù)發(fā)

　　一旦出現(xiàn)了頭發(fā)枯燥的情況，大家應(yīng)該要用橄欖油改善，人們可以在洗發(fā)水中直接加入橄欖油，橄欖油可以說是非常好的潤澤商品，它可以潤澤我們的頭發(fā)，還可以讓我們頭發(fā)更健康。在用橄欖油護(hù)發(fā)的時分，大家需要將橄欖油在頭發(fā)上面多逗留頃刻，這樣效果會更好。

　　第三招：防止損傷

　　要知道經(jīng)常染燙發(fā)會讓我們的頭發(fā)變得枯燥，并且也會讓我們的發(fā)質(zhì)變得更差，所以在平時大家應(yīng)該要注意護(hù)理好自己的頭發(fā)。生活中應(yīng)該要避免陽光的暴曬或許高溫的炙烤，這樣做不會讓頭發(fā)的水分丟失掉，能夠緩解頭發(fā)枯燥的問題。

　　第四招：深層保養(yǎng)

　　假如我們的經(jīng)濟(jì)條件還不錯的話，我們在燙發(fā)以后，我們還應(yīng)當(dāng)堅持每兩周做一次深層保養(yǎng)。也就是水療 或營養(yǎng)。深層保養(yǎng)可以讓我們的頭發(fā)更有彈性。

　　第五招：少用吹風(fēng)機(jī)

　　頭發(fā)出現(xiàn)枯燥毛躁的一個很重要原因即是燙染次數(shù)過多，致使發(fā)質(zhì)嚴(yán)重受損。特別是燙發(fā)、染發(fā)，次數(shù)過多會使頭發(fā)失去光澤，變得枯黃浮躁;而平日也要留意不宜吹發(fā)過多，吹風(fēng)機(jī)會使頭發(fā)水分丟失，除非你時間很少，盡量不要運(yùn)用吹風(fēng)機(jī)為好。

　　第六招：用啤酒洗頭

　　用啤酒洗頭必定要留意的是將啤酒稀釋以后再用于洗頭，不然酒精會損傷你的頭皮讓你拔苗助長。啤酒洗頭可以改進(jìn)頭發(fā)枯燥浮躁首要是因為啤酒中含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，用啤酒洗頭可以協(xié)助頭發(fā)補(bǔ)充營養(yǎng)，協(xié)助改進(jìn)頭發(fā)枯燥浮躁掉發(fā)，還能協(xié)助頭發(fā)康復(fù)，讓頭發(fā)順滑有光澤。

　　頭發(fā)枯燥的原因

　　1、甲狀腺素分泌能力下降