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鼻炎怎么辦 這一招快速趕走鼻炎不留痕跡(2)

  5、環(huán)境污染嚴(yán)重也會(huì)誘發(fā)鼻炎。現(xiàn)如今人們所生活的環(huán)境污染越來(lái)越嚴(yán)重,鼻炎的發(fā)病率也呈現(xiàn)出了逐年上升的趨勢(shì)。

環(huán)境污染嚴(yán)重也會(huì)誘發(fā)鼻炎

  6、鼻炎的發(fā)生還有可能是工作因素所造成。部分人群所從事的工作可能需要經(jīng)常性的聞到一些刺激性比較強(qiáng)烈的氣味,這類人群一般更容易發(fā)生鼻炎。

  7、遺傳因素也是導(dǎo)致鼻炎出現(xiàn)的形成原因,相關(guān)研究表明存在變態(tài)反應(yīng)家族史的人群更容易受到鼻炎的侵害。

  8、心理因素也會(huì)誘發(fā)鼻炎。如果我們長(zhǎng)期被各種負(fù)面的情緒所困擾,那么會(huì)直接影響到我們的身體健康,導(dǎo)致免疫系統(tǒng)紊亂失調(diào),很有可能誘發(fā)鼻炎。

  鼻炎吃什么

  1、梨

  梨性涼,味甘,可以生津、清熱化痰。對(duì)風(fēng)熱感冒、發(fā)熱口干、咳嗽出痰等癥狀都具有明顯的緩解作用。風(fēng)熱感冒患者,可以用生梨一個(gè),洗凈連皮切塊,加冰糖燉水口服,會(huì)有很好的療效。

  2、金針菇

  這也是一種對(duì)避免過(guò)敏性鼻炎的食物,經(jīng)常食用金針菇有利于排除重金屬離子和代謝產(chǎn)生的毒素和廢物。

  3、胡蘿卜

  日本專家發(fā)現(xiàn)胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預(yù)防花粉過(guò)敏癥、過(guò)敏性皮炎等過(guò)敏反應(yīng)。

  4、菠蘿

  菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶不但可以幫助感冒患者緩解喉嚨痛和咳嗽的癥狀,還可以有效分解食物中的蛋白質(zhì),增加腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。

  5、柑桔

  酸味很強(qiáng)的柑桔類水果與蜂蜜和在一起食用,或?qū)⒏探壅ブ臃涿墼儆瞄_(kāi)水沖飲,對(duì)治療鼻子干燥十分有效。

酸味很強(qiáng)的柑桔類水果與蜂蜜和在一起食用

  6、甘蔗

  甘蔗性寒,味甘,可以清熱,生津。甘蔗有“利咽喉”的作用,在因風(fēng)熱感冒,出現(xiàn)喉嚨疼痛、口干咳嗽時(shí),食用甘蔗可以清火利咽,緩解癥狀。

  7、蜂蜜

  每天好喝一勺蜂蜜。因?yàn)榉涿壑泻形⒘康姆涠尽T谂R床上被用于支氣管哮喘等過(guò)敏性疾病的治療。蜂蜜里面含有一定的花粉粒,經(jīng)常喝會(huì)對(duì)花粉過(guò)敏產(chǎn)生一定的抵抗能力。

  結(jié)語(yǔ):上文已經(jīng)為大家介紹了鼻炎怎么辦,我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做能夠改善鼻炎的問(wèn)題了,在平時(shí)大家應(yīng)該要及時(shí)的預(yù)防這種情況的出現(xiàn),生活中護(hù)理好自己的鼻腔,做好鼻腔的清潔,平時(shí)預(yù)防感冒的出現(xiàn),一旦出現(xiàn)了鼻炎要盡早的治療。

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