痛風這種疾病是比較常見的，一旦發(fā)作起來患者會有疼痛的癥狀出現，這個時候即使不去觸碰，也會有嚴重的疼痛感，出現了痛風之后要怎么辦?引起人們痛風的原因有很多，大家要注意一下，痛風的患者要注意自己的飲食，吃什么好?
1、冷敷的方法來緩解
患者在痛風發(fā)作的時候，會發(fā)現自己的患部有疼痛紅腫發(fā)熱的情況，此時人們需要通過冷敷的方法精小型改善。首先人們需要用紗布包住冰塊，然后可以直接敷在疼痛的部位，這種方法能夠讓血管收縮，還可以預防出現過度的腫脹。
2、合理的使用止痛藥
痛風的出現患者會有劇烈的疼痛，嚴重的患者甚至不能正常行走，所以此時需要準備好止痛藥物，患者需要將止痛藥放到隨處可拿的部位。不過要知道止痛藥一定不能長時間大量的服用，不然很有可能會增加對肝臟和腎臟的損害，甚至會引起腎功能衰竭或者肝炎。
3、把下肢抬高
一部分痛風的患者，可能會出現下肢水腫這個癥狀，此時人們只要稍微受到冷風吹就會有疼痛難忍的情況。此類人群應該要將自己的雙下肢抬高，還可以在周圍放一個保護罩來防止患處受到碰撞，這樣做能夠讓下肢的血液會流到心臟，緩解了其水腫疼痛感。
4、想辦法排出體內的尿酸
不要吃含有高嘌呤的食物比如動物內臟、海鮮酒精和腌制食物以及高糖分高油脂的食物，不然會產生大量尿酸，多吃一些能夠排除尿酸的食物，每天至少要保證有2500毫升的水量，讓酸性物質跟隨著尿液排出體外。
也可以在醫(yī)生的指導下選擇能夠抑制尿酸生成的藥物以及促進尿酸排泄的藥物。高尿酸是引起痛風發(fā)作的主要因素，不妨堿化尿液，平時多吃綠葉蔬菜等堿性食物來中和尿酸的酸堿值。若尿酸控制不好的話會對腎臟帶來傷害，引起腎結石或者腎功能衰竭，所以要好好的保護腎臟，維持血清的尿酸值處于正常狀態(tài)，電器去醫(yī)院做腎功能的檢查，多吃一些黑色食物來護腎。
痛風的原因
1.與飲酒有關
長期大量飲酒會誘發(fā)痛風的發(fā)作。要知道，痛風與我們血液中尿素的含量有著密切的關系。痛風會發(fā)作，很多情況下是因為血液中尿素的含量高了。喝酒就會導致血尿酸增高。
2.與性別有關
