如果持續(xù)出現(xiàn)了咽喉干燥表現(xiàn)很難好轉(zhuǎn)，應(yīng)該了解具體的原因。因?yàn)楹芏嗉膊≡诎l(fā)病過(guò)程中都會(huì)導(dǎo)致咽喉干燥，特別是感冒這種情況發(fā)生就可能會(huì)引發(fā)咽喉干燥感，很多人出現(xiàn)的是風(fēng)熱感冒，在風(fēng)熱感冒持續(xù)的過(guò)程中容易咳嗽，咽喉腫痛，甚至?xí)殡S著聲音嘶啞，喉嚨干燥情況出現(xiàn)。
如果是風(fēng)熱感冒引起，應(yīng)該通過(guò)正確的方式進(jìn)行改善，除了合理用藥之外還要適當(dāng)降火，多吃一些滋潤(rùn)咽喉的食物進(jìn)行緩解，同時(shí)補(bǔ)充足夠的水分，這樣才能夠讓咽喉干燥表現(xiàn)好轉(zhuǎn)，防止風(fēng)熱感冒持續(xù)。
一、香蕉
香蕉這種水果是比較特殊的，它吃起來(lái)非常方便，只需要把皮剝掉就可以直接吃了，并且香蕉質(zhì)地比較柔軟，嗓子疼的時(shí)候吃起來(lái)較為舒適，它還有比較豐富的維生素以及礦物質(zhì)元素。
二、柚子
秋天的時(shí)候柚子成熟了，柚子這一種水果的水分含量非常高，所以在嗓子疼的時(shí)候多吃柚子可以清熱化痰，促進(jìn)嗓子的恢復(fù)。大家可以用柚子和蜂蜜熬成蜂蜜柚子茶來(lái)喝。
三、梨
梨這種水果在生活當(dāng)中是非常常見(jiàn)的，并且它是一種涼性的水果，所以有助于消除體內(nèi)的火氣。吃梨可以很有效的緩解嗓子疼，尤其是可以制作冰糖燉雪梨，可以潤(rùn)肺止咳，消炎祛腫，讓嗓子的炎癥消除。
四、橙子
嗓子疼的時(shí)候也可以多吃橙子，大家都知道橙子這種水果的維生素c含量非常豐富，并且它的味道酸酸甜甜的吃起來(lái)也非常美味，經(jīng)常吃橙子有助于提升人們的免疫能力，避免病菌對(duì)于嗓子的感染，抑制炎癥進(jìn)一步發(fā)展。
五、西瓜
西瓜含有大量的水分以及非常多優(yōu)質(zhì)的果糖，在嗓子疼的時(shí)候多吃西瓜冰冰涼涼的，可以消除嗓子不舒適的感覺(jué)。尤其是對(duì)于不喜歡喝水的人來(lái)說(shuō)，吃西瓜有較好的補(bǔ)水功效。
六、獼猴桃
獼猴桃一直有維生素c之王的稱號(hào)，這也就肯定了獼猴桃的維生素c的含量，多吃獼猴桃有助于美白養(yǎng)顏，并且可以保護(hù)嗓子，獼猴桃對(duì)于嗓子疼的問(wèn)題有較好的改善作用。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了嗓子干怎么辦，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做能夠改善嗓子干了，在平時(shí)大家應(yīng)該要及時(shí)的預(yù)防這種情況的出現(xiàn)，生活中護(hù)理好自己的喉嚨，多吃一點(diǎn)能夠潤(rùn)喉的食物，一旦出現(xiàn)了嗓子干的情況，要盡早的改善。
