冠心病是大家都聽(tīng)過(guò)的一種疾病，它也被人們稱(chēng)為人類(lèi)健康的“頭號(hào)殺手”，這種疾病在中老年身上非常常見(jiàn)，它會(huì)給身體帶來(lái)很多的危害，也會(huì)有一些癥狀出現(xiàn)。冠心病患者有很多注意事項(xiàng)要了解，那么大家知道引起冠心病的原因嗎?
1、冠心病患者生活中要調(diào)整好自己的情緒，生活中不能生氣，也不能有發(fā)怒等情況，如果在平時(shí)患者有發(fā)怒等情緒，那么很有可能會(huì)導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)過(guò)激反應(yīng)，這樣就會(huì)導(dǎo)致心血管系統(tǒng)出現(xiàn)一些問(wèn)題，患者此時(shí)會(huì)有缺血、缺氧等癥狀。
2、對(duì)于得了冠心病的人要避免勞累，一些人即使生病了，也要做一些家務(wù)事，患者如果沒(méi)有得到充分的休息，或是勞動(dòng)與休息的平衡，有疲勞的情況，那么就會(huì)導(dǎo)致冠心病加重。一旦出現(xiàn)了超負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)，很有可能會(huì)導(dǎo)致心血管出現(xiàn)急劇缺血、缺氧等狀況。
3、經(jīng)常喝水對(duì)我們的身體是非常重要的，所以大家要養(yǎng)成喝水的習(xí)慣，多數(shù)人只有感覺(jué)口渴的時(shí)候，才會(huì)想起要補(bǔ)充水分，但是這個(gè)時(shí)候我們的身體內(nèi)已經(jīng)出現(xiàn)了“脫水”的情況，這樣可能會(huì)導(dǎo)致患者體內(nèi)血液出現(xiàn)粘稠狀況。
4、冠心病應(yīng)該根據(jù)自己的病情，咨詢(xún)醫(yī)生意見(jiàn)，選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)，在參加運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)，要注意循序漸進(jìn)，避免直接進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)還要注意避免出現(xiàn)穿得太厚，影響心率，以至于病情出現(xiàn)嚴(yán)重的轉(zhuǎn)變。
冠心病的原因
1、肥胖
超標(biāo)準(zhǔn)體重者，易患冠心病，當(dāng)體重迅速增加者時(shí)更要注意。
2、血壓
血壓升高是冠心病發(fā)病的危險(xiǎn)因素。血壓升高所致動(dòng)脈粥樣硬化所引起的危害，高血壓病人患本病者是血壓正常者的4倍。
3、年齡
冠心病主要的人群是45歲以上的中老年人，不過(guò)近幾年，冠心病有年輕化的趨勢(shì)。
4、飲食
經(jīng)常吃高熱量的飲食、動(dòng)物肝臟、易患冠心病，要控制冠心病的發(fā)病率，除了控制高脂飲食攝入外，也必須重視控制食量。
5、血脂
由于遺傳因素，或脂肪攝入過(guò)多，或脂質(zhì)代謝紊亂而致血脂異常。如總膽固醇、甘油三酯、LDL、VLDL增高，而HDL下降，容易患上冠心病。
