四是炎癥反應(yīng)。炎癥是主要致痤瘡源。痤瘡早期，病變部位首先產(chǎn)生促炎性因子，使各類不同炎癥細(xì)胞向病變局部聚集。然后在微生物作用下，產(chǎn)生大量炎性因子，引發(fā)一系列炎癥反應(yīng)。
1、蘆薈
青春期長(zhǎng)了很多青春痘時(shí)，會(huì)給他們的身心帶來(lái)雙重打擊，影響了其外表。正好我們生活中常見的蘆薈具有清熱解毒的功效，能輔助治療青春痘?？梢园研迈r的蘆薈洗干凈去除皮放在鍋里面煎煮，過(guò)濾渣取出汁，每天早晚各喝一次，每次喝10毫升，堅(jiān)持一個(gè)月左右就可發(fā)現(xiàn)青春痘減少。另外也可把蘆薈汁直接涂抹在長(zhǎng)有青春痘的地方，能軟化皮膚，幫助消炎止痛而且不會(huì)留下任何痕跡。
2、野菊花
野菊花又被稱為植物界的抗菌素，能抑制而且殺滅多種細(xì)菌，能輔助治療多種炎癥。剛長(zhǎng)出青春痘處于紅腫狀態(tài)時(shí)，可把野菊花榨成汁來(lái)洗臉，能控制局部炎癥，防止青春痘引起的色素沉著。
3、金銀花
金銀花里面含有大量的樨草素，能快速的滲透到毛孔中，具有殺菌和抑菌的效果。另外金銀花也能防止毛囊皮脂腺導(dǎo)管因?yàn)檫^(guò)度角化而引起的栓塞，刺激了皮脂正常分泌和排出。除此之外也能夠防止皮脂淤積，幫助淡化青春痘。
4、丹參
丹參能改善局部的血液循環(huán)，抑制毛囊里面痤瘡丙酸桿菌生長(zhǎng)及繁殖，避免青春痘的產(chǎn)生，一般女性在月經(jīng)來(lái)臨前一個(gè)星期，身體中的雄性激素分泌增多，從而刺激皮脂腺分泌過(guò)于旺盛，容易滋生大量的青春痘。使用丹參能抑制身體中的雌性激素，減少了皮脂分泌。
5、苦參
苦參具有清熱解毒瀉火以及止癢的效果，同時(shí)也可以祛濕，特別適合于青春痘早期，能消除紅腫。另外也能抑制皮脂分泌，防止因?yàn)槠ぶ俜e所引起的粉刺，保持皮膚的平滑細(xì)膩。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了痤瘡如何預(yù)防，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做能夠讓痤瘡遠(yuǎn)離我們了。生活中大家要護(hù)理好自己的皮膚，做好皮膚的清潔，也要為皮膚做好保濕效果。飲食方面要少吃油膩類的食物，也要少吃甜品類食物。
