多數(shù)人生活中都出現(xiàn)過牙痛，雖然牙痛不是什么大毛病，但是痛起來的時(shí)候，也是非常難受的，一旦出現(xiàn)了牙痛要怎么改善呢?引起人們牙痛的原因有很多，可能是上火也可能是口腔疾病。一些食物能夠改善牙痛癥狀，吃什么好呢?

　　牙痛怎么改善

　　1、牙痛的朋友可以通過按摩足底進(jìn)行改善，這個(gè)方法能夠急救牙齒疼痛。在按摩的時(shí)候，大家需要加強(qiáng)足底的二趾頭兩側(cè)的按摩，這樣會(huì)對(duì)我們的足底起到刺激性，多數(shù)人會(huì)出現(xiàn)牙痛，主要是身體方面出現(xiàn)問題，可能是上火，并且牙齒的牙齦與胃部有聯(lián)系，而足底就有能夠改善胃部不適的癥狀，能間接緩解牙痛。

　　2、含鹽水能夠起到改善牙痛的效果。鹽水具有非常好的消毒作用，它能夠起到很好的止血效果，并且對(duì)于改善牙痛有很好的效果，大家在沖泡鹽水的時(shí)候，水溫不能太高，只要常溫或者微溫?zé)峒纯桑缓笾荒軐Ⅺ}水含在口里，不宜吞進(jìn)肚子里。

　　3、一旦出現(xiàn)了牙痛，可以選擇用冰塊冷敷疼痛的位置。一部分人會(huì)有牙痛，可能是口腔和牙齦淤積了膿，積膿是口腔當(dāng)中的溫度比較高，這個(gè)時(shí)候就會(huì)有腫脹的癥狀，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)牙痛，冰塊冷敷能夠很好的改善這個(gè)癥狀，是急救牙齒的方法。

　　4、用橘子片貼或者咬住，可以緩解牙齒疼痛。橘子含有多元維生素，醫(yī)學(xué)表明，在一定的牙齒敏感時(shí)期，橘子的維生素是可以起到抗壓效果的，但是注意的是，橘子不能太涼，若是在冰箱拿出來的，需要放到與室溫相似溫差才可以使用，因?yàn)樘珱龅拈僮右矔?huì)對(duì)牙齦造成敏感。

　　牙痛的原因

　　牙根肩周炎

　　出現(xiàn)這種現(xiàn)象多數(shù)是由于牙髓炎已經(jīng)擴(kuò)散到牙齒根管口導(dǎo)致的，并終導(dǎo)致根尖周圍組織發(fā)炎，一般疼痛是持續(xù)性的，患者會(huì)明顯感覺到自己的牙齒變長(zhǎng)了，在輕輕觸碰之后會(huì)感覺到疼痛更加明顯，會(huì)嚴(yán)重影響到進(jìn)食，這種情況需要服用止痛藥，在飲食上需要吃流食，專業(yè)上還需要進(jìn)行牙髓治療。

　　牙外傷

　　如果不幸因?yàn)橐馔馑さ?、碰傷，機(jī)或者在吃飯的時(shí)候咬到硬東西可能會(huì)導(dǎo)致牙折，也會(huì)導(dǎo)致牙痛出現(xiàn)，這種情況需要先消炎然后再止痛，當(dāng)然必要情況下還需要到口腔科處理一下。

　　牙髓炎

　　這種情況多數(shù)是深齲沒有補(bǔ)牙并終導(dǎo)致牙髓感染導(dǎo)致的，此外，化學(xué)藥物以及溫度的刺激也有可能會(huì)引起這種情況，疼痛發(fā)作起來多數(shù)都是自發(fā)性的，而且是一陣一陣的，遇到冷熱刺激的時(shí)候會(huì)更加明顯，遇到這種牙痛一定要及時(shí)進(jìn)行處理，也可以服用相應(yīng)的止痛藥物。