如果沒(méi)有對(duì)癥處理，通過(guò)合理的方式來(lái)控制疾病發(fā)展，可能鼻炎會(huì)持續(xù)，出現(xiàn)頑固這種情況。因此，在改善鼻炎的過(guò)程中，要先進(jìn)行檢查，判斷疾病類(lèi)型，通過(guò)對(duì)癥治療的方式才能讓疾病得到改善，防止鼻炎反復(fù)威脅健康。
4、自身抵抗力薄弱
鼻炎之所以反反復(fù)復(fù)，還跟自身體抗力薄弱有關(guān)。想要盡快改善鼻炎，應(yīng)該通過(guò)增強(qiáng)抵抗力的方式來(lái)實(shí)現(xiàn)，很多人在鼻炎治療期間又出現(xiàn)了感冒，在自身抵抗力薄弱時(shí)，本身病情就容易反復(fù)，進(jìn)而帶來(lái)身體傷害。
因此，發(fā)現(xiàn)自己有鼻炎，在治療期間，還要重視抵抗力提高，通過(guò)增強(qiáng)免疫能力的方式讓身體對(duì)抗疾病能力提高，鼻炎帶來(lái)的影響才會(huì)減輕，讓疾病更快得到控制。
1、每天慢跑
鼻炎說(shuō)到底還是由于自身免疫力過(guò)低，呼吸道的抵抗力不足所引起，因此想要徹底斬?cái)嗖「?，通過(guò)體育鍛煉來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)無(wú)疑是好的選擇。建議鼻炎患者每天進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，首推慢跑這種鍛煉方式，好是早晚各一次，每次半小時(shí)，在空氣清新環(huán)境優(yōu)美的樹(shù)林和公園等地方鍛煉，不僅可以促進(jìn)全身血液循環(huán)，還可以吸收更多負(fù)氧離子，有效消除呼吸道炎癥。
2、復(fù)合維生素
對(duì)于鼻炎患者來(lái)說(shuō)，可以在短期內(nèi)使用保健型的復(fù)合維生素，通過(guò)補(bǔ)充多種維生素，提高機(jī)體的酶活性和代謝能力，從而有效對(duì)抗鼻炎。當(dāng)然想要斬?cái)嗖「?，僅靠還是不夠的，還需同時(shí)配合一些鼻炎的外用保健藥，比如濞康靈鼻舒冷敷凝露、碧諾棠暢安液和苗山鼻暢舒噴劑等。內(nèi)外結(jié)合，可以有效斬?cái)啾茄椎牟「?/p>
3、艾灸迎香穴
取迎香穴、鼻通穴、印堂穴;大椎穴、肺俞穴;關(guān)元穴、足三里穴;將艾條點(diǎn)燃，用溫和灸的方法，面部每個(gè)穴位艾灸5分鐘，軀干和四肢每個(gè)穴位艾灸10分鐘，每天1-2次。艾灸可以驅(qū)寒除濕，祛風(fēng)通竅，堅(jiān)持艾灸迎香等穴位可以徹底斬?cái)啾茄谆颊叩牟「?，取得徹底治愈的效果?/p>
4、蜂巢和蜂蜜
純天然的蜂蜜、蜂膠和蜂巢對(duì)于鼻炎患者來(lái)說(shuō)都有很好的效果，這是由于這類(lèi)食物可以提高人體免疫力，同時(shí)對(duì)于病原菌等微生物具有抑制殺滅作用，堅(jiān)持食用這類(lèi)食物也可以取得斷根的效果。建議鼻炎患者每天可取土蜂蜜或者蜂巢食用，蜂蜜可以用溫水沖泡，蜂巢清理干凈后直接嚼服，然后吐出殘?jiān)Ｍ瑫r(shí)在每個(gè)鼻孔內(nèi)各滴入1滴土蜂蜜，平躺10多分鐘再起床活動(dòng)。
5、山藥銀耳玉米粥
取山藥30克，銀耳1朵，玉米20克，梗米50克，加清水熬制成粥食用，每天1次。山藥、銀耳、玉米都具有益心肺的作用，同時(shí)還有除濕、益氣的功效。堅(jiān)持食用山藥銀耳玉米粥，可以增強(qiáng)呼吸道的抵抗力，有效斬?cái)喾翁?、腎虛等病根，從而消除鼻部炎癥。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了鼻炎怎么治療，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做能夠改善鼻炎了，在平時(shí)大家應(yīng)該要護(hù)理好自己的身體，減少感冒的癥狀，生活中也要注意做好保暖措施，注意自己的飲食習(xí)慣，一旦出現(xiàn)了鼻炎癥狀需要盡早的治療。
