腸炎可以說(shuō)是大家比較熟悉的一種疾病了，它會(huì)出現(xiàn)在我們身邊人身上，如果被疾病入侵了，患者身體會(huì)有一些癥狀出現(xiàn)，像是嘔吐、反胃等等，得了腸炎后要怎么改善?引起人們腸炎的原因有很多，大家要特別的注意一下，腸炎患者要注意自己的飲食，不能吃什么知道嗎?
1、保持良好的心態(tài)：對(duì)于得了腸炎的患者，在生活中首先要做的就是調(diào)整好自己的心態(tài)，良好的心情能夠幫助改善疾病，也有利于疾病的恢復(fù)，一些人因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間精神緊繃，或是郁郁寡歡，很有可能會(huì)導(dǎo)致幽門括約肌無(wú)法正常運(yùn)行，這樣就會(huì)導(dǎo)致病情加重。
2、戒掉煙酒：煙草當(dāng)中有一些對(duì)身體有害的物質(zhì)，這類物質(zhì)會(huì)讓我們的胃酸變得越來(lái)越多，這樣會(huì)給我們的胃粘膜造成刺激，總是抽煙的人，很有可能會(huì)膽汁反流，導(dǎo)致疾病的癥狀加重。總是喝烈性酒或是有飲酒過(guò)度的情況，也會(huì)讓我們的腸胃粘膜出現(xiàn)血腫、糜爛等異常癥狀表現(xiàn)。
3、對(duì)于得了腸炎的患者來(lái)說(shuō)，在生活中不要服用會(huì)導(dǎo)致腸胃粘膜受損的藥物。腸炎的患者在用藥方面要特別注意一下，不能隨便吃藥，在用藥的時(shí)候要根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)選擇藥物，如果總是亂吃藥，很有可能會(huì)導(dǎo)致腸胃粘膜進(jìn)一步受損，就會(huì)讓病情變得越來(lái)越糟糕。
4、積極治療咽喉位置的感染病灶：得了慢性腸胃炎疾病的患者朋友在日常生活中千萬(wàn)不要把口水、鼻涕等帶有細(xì)菌病毒的臟東西吃進(jìn)嘴巴里。因?yàn)檫@些臟東西一旦達(dá)到腸胃，很容易使得腸胃粘膜出現(xiàn)感染的現(xiàn)象，繼而加重病情。
5、注意飲食：像太酸、太辣等刺激性食品，生冷不容易消化的食品，患有慢性腸胃炎疾病的患者朋友都是不可以進(jìn)食的。另外，患者朋友在吃東西的時(shí)候，一定要咬得很碎，同時(shí)讓它們和口水混在一起，這么做可以讓腸胃粘膜少受一點(diǎn)刺激。
腸炎的原因
1、過(guò)敏因素：有些人過(guò)敏體質(zhì)，對(duì)蝦、海鮮、魚類等食物過(guò)敏，所以進(jìn)食這些食物之后，有可能會(huì)引起過(guò)敏反應(yīng)，從而引起腸炎的發(fā)生。
2、化學(xué)因素：生活中比較常見(jiàn)的化學(xué)用品鉛、砷以及各種殺蟲劑等等，如果一不小心接觸或者食用，都有可能會(huì)引起腸炎的發(fā)生。
3、細(xì)菌、病毒感染：在平時(shí)的生活中，有些食物可能會(huì)攜帶細(xì)菌或者病毒，如果稍不注意的話，就有可能引起腸炎的發(fā)生。
4、不注意衛(wèi)生：不注意衛(wèi)生是引起腸炎比較常見(jiàn)的一個(gè)原因，比如說(shuō)：飯前不洗手、大便后不洗手等等，這些不良的習(xí)慣，很容易讓病毒沾在手上，然后再吃食物的話，就很容易進(jìn)入腸道，從而引起腸炎的發(fā)生。
