生活中大家應(yīng)該都出現(xiàn)過咳嗽的癥狀，咳嗽會(huì)給我們的身體帶來很多不便，也會(huì)影響到人們的睡眠和工作，咳嗽的人要怎么治療呢?引起人們咳嗽的原因有很多，常見的就是呼吸系統(tǒng)疾病。咳嗽的朋友要注意自己的飲食，在平時(shí)吃什么食物好?
第一、鹽水漱口
如果大家咳嗽是干咳，并且是在夜間出現(xiàn)的癥狀，很有可能是因?yàn)榉蹓m顆粒導(dǎo)致的，也可能是衣服纖維引起的，如果出現(xiàn)了這個(gè)情況，患者可以在睡覺之前用鹽水漱漱口，這樣能夠讓我們喉嚨通道打開，讓呼吸更為順暢，也能夠改善嗓子干和嗓子疼的癥狀。
第二、按揉太陽穴
太陽穴是人體比較重要的穴位，一般有咳嗽的人可以按摩這個(gè)穴位，在按摩的時(shí)候需要用拇指指腹按揉打圈，這個(gè)操作自己就可以完成，咳嗽的患者按揉太陽穴能夠起到很好的改善效果，還可以讓我們肺部呼吸功能得以加強(qiáng)，這樣就能夠讓咳嗽快速好起來。
第三、生姜敷腳底
生姜可以說是比較常見的調(diào)味品，它不單單具有非常好的食用價(jià)值，也能夠起到止咳的效果，有咳嗽的朋友需需要將其敷在我們腳底的穴位，這樣可以刺激穴位，緩解風(fēng)寒咳嗽，有咳嗽的朋友應(yīng)該要用這種方法連續(xù)使用5天，能夠起到止咳的效果。
第四、艾葉泡腳
將艾葉用水煎煮之后，撈出艾葉，然后用來熏腳泡腳，每晚進(jìn)行一次，連續(xù)5天左右，可讓咳嗽得到明顯改善。
第五、百合雪梨膏
百合具有滋陰潤(rùn)肺，清心安神的效果，而雪梨能清熱化痰，兩者聯(lián)合起來，止咳化痰的效果非常不錯(cuò)，對(duì)于干咳，聲音嘶啞的效果突出。
第六、服用止咳藥物
對(duì)于咳嗽干咳長(zhǎng)時(shí)間得不到控制緩解的病人來講，應(yīng)該積極查明原因，請(qǐng)專業(yè)的醫(yī)生開具相關(guān)的藥物，對(duì)病情進(jìn)行更有徹底的治療。
咳嗽的原因
1、支氣管炎
大多數(shù)的支氣管炎都是由上呼吸道感染發(fā)展而來，這種疾病發(fā)病比較急，但是病程卻不短，一般在初期就是普通的干咳，隨著病情的不斷發(fā)展，患者會(huì)漸漸出現(xiàn)劇烈咳嗽，甚至伴隨惡心、嘔吐和胸腹肌肉疼痛，且尤其在冬季為嚴(yán)重，因此，如果發(fā)現(xiàn)類似支氣管炎的癥狀，一定要盡早接受治療。
2、急性喉炎
