牙齦腫痛是很常見的一個(gè)癥狀，雖然它不會(huì)給身體帶來很大的影響，但是痛起來的時(shí)候，多數(shù)人都承受不住，有牙齦腫痛后要怎么緩解?導(dǎo)致人們牙齦腫痛的原因有很多，像是口腔疾病，還有就是上火因素。牙齦腫痛的人可以通過食療改善，在平時(shí)吃什么好?

　　牙齦腫痛怎么緩解

　　1、找到病因。一些人會(huì)有牙齦腫痛與口腔炎癥有關(guān)系，所以大家在治療這個(gè)癥狀虹橋你，應(yīng)該要先檢查一下，看看自己出現(xiàn)的是哪一種口腔疾病，然后根據(jù)具體的病情選擇適合自己的治療方法，在沒有明確病因之前，不能盲目的服用藥物。

　　2、含下冰塊。在出現(xiàn)了牙齦腫痛的癥狀后，大家在嘴里面含一點(diǎn)冰塊，這樣能夠很好的改善腫痛癥狀，這個(gè)方法的優(yōu)勢就是，它能夠在短時(shí)間內(nèi)改善不適的癥狀，主要是冰塊的溫度很低，能夠起到冷凍麻痹牙齦的神經(jīng)知覺，這樣就不會(huì)感覺到疼痛了。

　　3、喝熱水。有牙齦腫痛的人，還能通過喝熱水的方法改善癥狀，這個(gè)方法的優(yōu)勢就是能夠促進(jìn)血液循環(huán)，讓牙齦腫痛帶來的影響降低一些，一些人的牙齦腫痛，是因?yàn)樾玛惔x率下降，上火導(dǎo)致的，此時(shí)飲用熱水能夠 促進(jìn)炎癥消食。

　　4、補(bǔ)充維生素C。部分患者出現(xiàn)牙齦腫痛是因?yàn)槿狈S生素C所導(dǎo)致的，在這個(gè)時(shí)候應(yīng)該有意識的進(jìn)食檸檬、草莓、獼猴桃等水果，讓身體的不適感可以減弱。

　　5，飲食清淡。經(jīng)常進(jìn)食上火的食物對于人體影響極大，也會(huì)導(dǎo)致牙齦腫痛出現(xiàn)，所以注意飲食方法，清淡飲食是非常必要的。

　　牙齦腫痛的原因

　　牙周膿腫

　　位于牙周深部組織的化膿性炎癥，可破壞周圍的膠原纖維，通常是急性牙周膿腫或慢性牙周膿腫。治療的方法是用異物穿透牙齦，清除異物及菌斑結(jié)石，引流及白色的膿排出。

　　根尖周炎

　　這種疾病的疼痛是自發(fā)的、持續(xù)性的，范圍有限。病人能清楚地指出患病的部位。早期牙齒有輕微的疼痛，但咬合時(shí)可以暫時(shí)緩解疼痛，隨著炎癥的加重，患者的牙齒伸長，輕輕叩擊牙齒就會(huì)有疼痛的感覺。治療的方法是采用根管治療，徹底清除根管內(nèi)感染，將根管填塞嚴(yán)密，永久治療。

　　蛀牙引起的腫脹及疼痛

　　蛀牙的病原體已感染牙髓的深層，刺激牙齒的根尖，引致牙周炎或根尖周炎，引致牙齦腫脹、疼痛及發(fā)炎。治療的方法是先拔除齲齒引起的牙齦腫脹和疼痛，再通過補(bǔ)牙恢復(fù)，這樣可以減輕齲齒引起的疼痛。

　　智齒引起的牙齦腫痛

　　智齒的生長位置比較難以清潔到，因此容易導(dǎo)致食物和細(xì)菌的積累，并且當(dāng)?shù)挚沽ο陆禃r(shí)，也容易發(fā)生智齒冠周炎。它的典型癥狀就是牙齦腫脹和疼痛。治療的方法是先用牙刷清洗掉食物殘?jiān)兔ご鼉?nèi)的細(xì)菌，然后服用消炎藥減輕炎癥，如果腫痛復(fù)發(fā)，消炎后即可清除。