6、發(fā)燒。發(fā)燒是新發(fā)性肺炎常見的癥狀。病毒入侵后，身體的免疫系統(tǒng)迅速調(diào)節(jié)體溫，以便通過高溫殺死病毒，發(fā)燒也是身體發(fā)生炎癥反應(yīng)的信號。
7、腹瀉。少部分新冠病毒感染者會出現(xiàn)腹瀉的情況，這是新冠病毒感染了消化道導(dǎo)致的?，F(xiàn)已證實(shí)，人體糞便中已經(jīng)證實(shí)存在新冠病毒，糞口傳播已經(jīng)成為新冠病毒感染的新途徑。
8、疲勞。對一些人來說，極度疲勞可能是新型冠狀病毒肺炎的早期征兆。世界衛(wèi)生組織的報告發(fā)現(xiàn)，近6000例經(jīng)實(shí)驗(yàn)室確診的病例中，有40% 出現(xiàn)了新冠狀肺炎的癥狀。
9、嗅覺和味覺喪失。在輕度至中度的 npv 病例中，嗅覺和味覺喪失是 npv 癥狀不尋常的早期癥狀之一。
10、聲音嘶啞。呼吸急促通常不是新發(fā)肺炎的早期癥狀，但卻是嚴(yán)重的。它可以單獨(dú)發(fā)生而不咳嗽。
第一、多吃高蛋白。堅持每天攝入適量的高蛋白食物，包括魚肉，瘦肉，雞蛋，豆制品以及堅果類食物等，可以提高自身的抵抗力。在此期間一定要抵制一切野生動物，所有的食物都需要煮熟之后才可以進(jìn)食。
第二、多喝豆?jié){。大豆中含有優(yōu)質(zhì)的植物蛋白，大家可以將大豆磨成豆?jié){，能夠更好的釋放營養(yǎng)，堅持每天飲用可以提高自身的抗病能力。
第三、葷素合理搭配。提高免疫力好的方法就是保證營養(yǎng)的均衡攝取，所以在疫情期間大家一定要堅持每天多飲水，而且還應(yīng)該注重飲食的多樣化，保證營養(yǎng)的均衡搭配。平時可以多吃新鮮的水果和蔬菜，也可以多吃奶類食物，豆類食物和肉類食物，但是必須要將食物徹底煮熟之后才能食用。而且飲食盡量以清淡為主，減少高鹽食物和高油脂食物的攝入。
第四、多吃蒸食。疫情期間因?yàn)橐獪p少出門次數(shù)，所以活動量也會減少，在此期間腸胃消化功能會隨之減弱，因此飲食上應(yīng)該以清淡易消化為主，減少油膩食物和重口味食物的攝入。在烹飪方式上好選擇清蒸的方法，減少油炸，爆炒和紅燒的方式。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了如何預(yù)防新冠，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做能夠減少患有新冠的幾率了。雖然大家都非常懼怕新冠，但是新冠沒有大家想得那么恐怕，主要堅持做好預(yù)防措施，就能夠避免患有新冠。
