痛風(fēng)是現(xiàn)在很常見的疾病，它的出現(xiàn)會影響到人們?nèi)粘５男袆雍蜕?，也會給健康造成危害，那么得了痛風(fēng)后要如何止痛呢?導(dǎo)致人們痛風(fēng)的原因有很多，只有知道了具體的因素，才能做好預(yù)防措施，痛風(fēng)患者要注意自己的飲食，吃什么好?
第一，在得了痛風(fēng)后患者會有患部腫脹發(fā)熱的癥狀，這個情況一直存在很有可能會感覺到劇烈疼痛，此時大家可以通過冰敷的方法改善，這樣對于改善疼痛有很好的效果，現(xiàn)在有很多痛風(fēng)患者都會用這種方法來止痛。
第二，發(fā)現(xiàn)自己得了痛風(fēng)后，大家可以適當?shù)某曰钛ńj(luò)的中藥改善，主要是這類食物到了體內(nèi)，能夠幫助患者平衡體內(nèi)的尿酸，有效的減少痛風(fēng)帶來的不適癥狀。所以對于有痛風(fēng)的患者，通過中藥改善疾病有很好的效果。
第三，痛風(fēng)患者在生活中可以用溫水泡腳，泡腳能夠幫助人們將體內(nèi)的尿酸排出體外，這樣就可以減少痛風(fēng)帶來的不適癥狀，大家在泡腳的時候要控制好時間，應(yīng)該要堅持泡腳半個小時，身體出汗后才會有改善。
第四，多喝水也是緩解痛風(fēng)的好方法，因為多喝水可以幫助尿酸從腎臟排出，這樣體內(nèi)的尿酸少了，也可以很好的緩解患者痛風(fēng)的癥狀，所以痛風(fēng)的患者一定要注意多喝水，還要多吃一些新鮮的水果蔬菜，這樣才能緩解患者痛風(fēng)的癥狀。
痛風(fēng)的原因
痛風(fēng)的內(nèi)環(huán)境因素
影響痛風(fēng)的內(nèi)環(huán)境因素包括肥胖、胰島素抵抗、高血壓、脂代謝紊亂、高血糖、動脈粥狀硬化及藥物和食物等。這些因素分別通過影響尿酸的合成和(或)排泄，誘發(fā)或加重高尿酸血癥，增加發(fā)生痛風(fēng)的風(fēng)險。
痛風(fēng)的外環(huán)境因素
影響痛風(fēng)的外環(huán)境因素包括海拔、溫度、溫度、大氣污染、土壤和水源污染及特殊的職業(yè)如重金屬行業(yè)等。這些因素可能通過影響尿酸的排泄或促進尿酸鹽結(jié)晶的形成，誘發(fā)痛風(fēng)。由于該方面的研究較少，對于其影響痛風(fēng)的機制，目前尚處于推測或假設(shè)階段，有待深入研究。
高尿酸血癥的相關(guān)遺傳因素
