過量飲酒
現(xiàn)代人生活節(jié)奏快，又加上工作壓力大。生活中經(jīng)常應(yīng)酬的人避免不了飲酒，但過量飲酒會損害肝細胞并導(dǎo)致一些更嚴重的肝臟疾病發(fā)生。
酒精本身就是一種有毒物質(zhì)，喝過多的酒會導(dǎo)致肝臟無法及時代謝，而酒精就會在體內(nèi)對肝細胞造成破壞，長期可能會發(fā)展為肝硬化。因此，好遠離酒精，同時也要預(yù)防肝硬化的發(fā)生。
第一種是香蕉，香蕉的功效有很多，像止咳、潤腸、降壓等，它含有維生素a，b，c等，尤其是其中的維生素p利于血管壁的彈性，非常適合高血壓跟肥胖的患者食用。
第二種是蘋果，蘋果有著很好的生津，潤肺，護肝還有通便的功效，還含有豐富的果膠，能讓人體排出食品添加劑和金屬殘留物，所含的熱量也降低。
第三種是獼猴桃，獼猴桃的營養(yǎng)價值很高，尤其是其中的維生素c含量是別的水果的好幾倍，經(jīng)常吃的話可以增強身體的免疫力，防癌，護肝，養(yǎng)顏。
第四種肝硬化吃了好的食物是菠菜，菠菜里面含有豐富的葉綠素，不僅可以維持機體酸堿平衡，還可以防癌、調(diào)節(jié)肝膽功能、緩解身心壓力，防治肝硬化。
第五種是蘿卜，蘿卜富含維生素a，這在一種養(yǎng)肝、護肝的重要營養(yǎng)物質(zhì)，還含有維生素a，患者經(jīng)常吃可以提高身體的維生素水平，間接防止肝癌發(fā)生。
第六種是大棗，多吃大棗是可以緩解肝硬化的，主要是由于棗本身含有大量的維生素c，不僅可以減少藥物對肝臟的損傷，同時，還可以利于患者體內(nèi)蛋白的合成。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了早期肝硬化如何改善，肝硬化一定要盡早治療，此病早期還是可以逆轉(zhuǎn)的，到了中后期只能控制，并且肝硬化會給肝臟功能帶來影響，平時要護理好肝臟。
