高血脂就是大家經(jīng)常聽過的“三高”之一，如果總是存在高血脂癥狀，會影響到我們的身體健康，也會給人體帶來很多危害，導致人們高血脂的原因有很多，可能是飲食問題，也可能是疾病因素，得了高血脂后患者要怎么辦呢?

　　高血脂的危害

　　1、損傷心臟

　　長時間有高血脂這個癥狀，很有可能會導致心臟功能降低，高血脂一直存在會影響到血管的健康。而血管有堵塞后，不能保證其正常的功能，可能會因為血液粘稠的問題，導致心臟供血不足，總是存在這個癥狀，會有胸悶、胸痛的情況出現(xiàn)。

　　2、降低眼睛功能

　　高血脂癥狀一直存在，會影響到眼睛健康，想要眼睛功能保持良好的狀態(tài)，要有足夠多的血液提供，很多人在得了高血脂后，沒有重視起來，那么就會給眼睛周圍血管提供血液，血液無法提供會導致視網(wǎng)膜病變。

　　3、影響大腦血液供應(yīng)

　　一些人在得了高血脂后，會發(fā)現(xiàn)自己的大腦健康受損，要知道大腦是人體非常重要的器官，只有血液充足才能避免大腦受到影響，很多人因為高血脂問題，會影響到大腦的軟組織，也會讓血液不能及時的提供，此時就會有頭暈頭痛癥狀。

　　4、誘發(fā)肝臟疾病

　　長時間高血脂還可能會導致肝臟功能受損，在高血脂影響健康的過程中部分人脂肪肝的患病率會增高。肝臟周圍的動脈出現(xiàn)了粥樣硬化之后疾病可能會發(fā)生，還可能會損傷肝小葉，讓肝臟結(jié)構(gòu)出現(xiàn)變化，在持續(xù)發(fā)展的過程中導致肝硬化出現(xiàn)。

　　因此，想要保持身體健康，防止肝臟病變產(chǎn)生，應(yīng)該合理地控制血脂，有高血脂癥現(xiàn)象產(chǎn)生時要積極應(yīng)對。只有血脂水平保持正常，身體才能夠維持健康狀態(tài)。

　　5、加速動脈粥樣硬化

　　長時間的高血脂可能會加速動脈的粥樣硬化，對動脈血管健康不利。因為人的血管應(yīng)該富有彈性，血液及時輸送到身體需要的部位才能夠維持健康狀態(tài)。很多人是因為長時間的高血脂影響了局部的循環(huán)，血管粥樣硬化速度加快可能會讓血管的脆性增大。因此想要保護好血管，應(yīng)該合理地控制好個人血脂。

　　高血脂的原因

　　1、缺乏鍛煉：缺乏運動也是引起高血脂很常見的原因之一。據(jù)調(diào)差表明，現(xiàn)今社會不愛運動的宅男宅女們，其血脂含量一般情況下會遠高于愛運動的人。因為一般情況下喜歡鍛煉的人或者從事體力勞動工作的人，他們的機體能量消耗比較大，需要分解脂肪來提供能量，從而脂質(zhì)的代謝速度加快，血脂就會降低。所以說堅持運動對身體健康是很有幫助的。