蛀牙是出現(xiàn)幾率很常見的一種牙科疾病，在得了蛀牙后大家會有牙痛的癥狀，人們也非常著急。一旦出現(xiàn)了蛀牙要如何治療呢?導(dǎo)致人們蛀牙的原因有很多，可能是經(jīng)常吃糖，也可能是清潔不到位。有蛀牙的朋友吃什么食物好?

　　蛀牙的原因

　　1、口腔環(huán)境太差

　　在人體正常的情況下，唾液是可以抑制酸性物質(zhì)的，這樣能起到清潔牙齒的作用，這樣就能很好的減少會導(dǎo)致蛀牙出現(xiàn)的物質(zhì)。唾液當(dāng)中的乳酸量越多，那么人們出現(xiàn)蛀牙的幾率就會增加。

　　2、口腔衛(wèi)生習(xí)慣不好

　　生活中有很多人不重視牙齒的清潔，沒有保持口腔的清潔，會導(dǎo)致一些物質(zhì)殘留在口腔當(dāng)中，像是會有物質(zhì)留在牙齒上面，也可能存在牙齒縫中，這樣會給細(xì)菌生長提供營養(yǎng)，長時間下去就會讓牙齒產(chǎn)生牙菌斑等，加重蛀牙癥狀。

　　3、牙齒情況太差

　　如果牙齒有鈣化、組織結(jié)構(gòu)不穩(wěn)定等情況，很有可能會導(dǎo)致蛀牙出現(xiàn)。牙齒主要的成分就是鈣磷、維生素d以及氟等，大家沒有攝入足夠的營養(yǎng)物質(zhì)，就會降低牙齒的鈣化，牙齒的抵抗力降低，就會導(dǎo)致蛀牙出現(xiàn)。

　　4、受到了食物的影響

　　攝入太多碳水化合物：碳水化合物會給細(xì)菌提供能量，加快了牙菌斑的生成，細(xì)菌主要是代謝糖水化合物產(chǎn)生酸性，合成的多糖會直接讓細(xì)菌在牙齒表面上集聚，所以說如果攝入碳水化合物太多的話會直接破壞牙齒。

　　吃太多餅干或者水果干：餅干殘渣比較多，在咀嚼的過程中會粘牙，如果沒有及時清除殘留在牙縫中的餅干殘渣會被細(xì)菌所侵蝕。餅干屬于高度加工以及發(fā)酵的食物，吃完之后會升高血糖，從而產(chǎn)生齲齒。其實水果干的糖分也很高，為細(xì)菌生成提供了生存環(huán)境，對牙齒帶來進(jìn)一步的傷害。

　　蛀牙如何治療

　　一、拔牙法

　　要解決蛀牙問題還可以用拔牙的方式，如果蛀牙已經(jīng)比較厲害，沒有保留的價值，而且總是出現(xiàn)疼痛的癥狀，那么就可以把牙齒拔掉，然后進(jìn)行鑲牙，這也是比較常見的治療方法之一。

　　二、鑲牙法