很多人都受到口腔疾病的折磨，口腔疾病的種類有很多，在這其中常見的就是牙周炎，得了牙周炎后人體會(huì)有很多癥狀，常見的就是牙齒疼痛，此時(shí)要怎么改善呢?導(dǎo)致牙周炎的原因有很多，大家要注意一下，牙周炎患者要控制自己的飲食，吃什么食物好?
使用偏方治療
一些人在得了牙周炎后，很多上了年紀(jì)的人會(huì)嘗試用偏方改善疾病。具體的做法就是取出適量的米醋，在里面加入等量的冰開水進(jìn)行攪拌，然后用這個(gè)水反復(fù)的漱口，這樣能很好的消除炎癥，減少牙周炎帶來(lái)的不適癥狀。
每天在刷牙后，患者要將自己的手部清理干凈，然后用干凈的手指，在牙齒與牙齦表面輕輕的做按摩動(dòng)作，這樣能讓牙齒更加健康，不過大家在按摩的時(shí)候力度不能太大，在做按摩時(shí)一定要反復(fù)清洗手部。
清除牙斑菌
多數(shù)人會(huì)有牙周炎，是因?yàn)檠例X受到細(xì)菌入侵引起的炎癥，想要更好的治療牙周炎，患者首先要做的就是將牙齒上的牙斑菌清除干凈，這樣能很好的減少細(xì)菌繼續(xù)滋生。多數(shù)人會(huì)有牙斑菌，是因?yàn)椴徽_的刷牙和飯后不漱口引起的，大家要做好清潔。
藥物治療
對(duì)于病情比較輕的牙周炎患者而言，可以通過上面的兩種方法來(lái)進(jìn)行治療，但是如果炎癥比較嚴(yán)重，已經(jīng)影響了人們進(jìn)食或者說(shuō)話的時(shí)候，那么就要及早的通過服用一些消炎類藥物來(lái)進(jìn)行治療了。另外有一些患者服用消炎藥之后不管用，在必要的時(shí)候可以選擇服用抗生素類的藥物，但是這類藥物不能長(zhǎng)時(shí)間服用。
食療方法
患有牙周炎之后，人們也可以通過食療的方法進(jìn)行輔助治療，在平時(shí)患者要多吃含有維生素豐富的食物以及水果，特別是含有維生素B的食物，因?yàn)榫S生素B不但能幫助人體消化，同時(shí)也能促使口腔的牙周組織修復(fù)。
運(yùn)動(dòng)療法
牙周炎患者在平時(shí)要多進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，這樣能使自身的免疫能力增強(qiáng)，從而有助于牙周炎的恢復(fù)。
牙周炎的原因
1、不注意口腔衛(wèi)生。如果不注意早晚刷牙飯后漱口，食物殘?jiān)L(zhǎng)期堆積在牙齒縫，很容易引起牙周炎等牙齒疾病。
2、女性懷孕期間，口腔環(huán)境發(fā)生變化，患牙周炎的幾率也相對(duì)比較高。
