糖尿病是出現(xiàn)幾率很常見的慢性疾病，有調(diào)查顯示，它在我國發(fā)病的幾率非常高，導(dǎo)致人們糖尿病的原因有很多，有遺傳因素，也有飲食問題。糖尿病會(huì)給我們身體帶來很多不適的癥狀，大家要了解一下，有糖尿病的人要怎么辦呢?

　　糖尿病的原因

　　1、遺傳因素：糖尿病具有一定的家族遺傳性。不過有一點(diǎn)大家要知道，糖尿病雖然有遺傳性，但是不是有百分之百的遺傳性，它的遺傳性欲外界因素有關(guān)心，如果大家有肥胖，活動(dòng)量少和飲食結(jié)構(gòu)不合理的情況，就會(huì)增加患有糖尿病的幾率。

　　2、肥胖：肥胖是引起糖尿病的主要原因，尤其會(huì)引起2型糖尿病。一般出現(xiàn)2型糖尿病的人，基本都是腹型肥胖者。主要是身體過于肥胖的人，體內(nèi)可能會(huì)存在著明顯的高胰島素血癥，要知道高胰島素血癥會(huì)讓胰島素與其受體的親和力降低，這樣就會(huì)讓胰島素作用受阻，引發(fā)胰島素抵抗。

　　3、飲食結(jié)構(gòu)：高脂肪飲食會(huì)抑制人體的代謝率，這樣就會(huì)增加肥胖癥狀。過于肥胖很有可能會(huì)引起糖尿病，如果大家總是吃肉類食物，那么糖尿病發(fā)病的幾率會(huì)高于經(jīng)常吃素食的人，主要是肉類食物中有脂肪、蛋白質(zhì)熱量很高，就會(huì)增加患有糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。

　　4、精神神經(jīng)因素：在糖尿病發(fā)生、發(fā)展過程中，精神神經(jīng)因素所起的重要作用是近年來中外學(xué)者所公認(rèn)的。因?yàn)榫竦木o張、情緒的激動(dòng)、心理的壓力會(huì)引起某些應(yīng)激激素分泌大量增加，而這些激素都是升血糖的激素也是與胰島素對(duì)抗的激素。這些激素長期大量的釋放，勢必造成內(nèi)分泌代謝調(diào)節(jié)紊亂，引起高血糖，導(dǎo)致糖尿病。

　　5、活動(dòng)不足：體力活動(dòng)可增加組織對(duì)胰島素的敏感性，降低體重，改善代謝，減輕胰島素抵抗，使高胰島素血癥緩解，降低心血管并發(fā)癥。因此體力活動(dòng)減少已成為2型糖尿病發(fā)病的重要因素。

　　糖尿病的癥狀

　　(1)多飲：由于多尿，水分丟失過多，發(fā)生細(xì)胞內(nèi)脫水，刺激口渴中樞，出現(xiàn)煩渴多飲，飲水量和飲水次數(shù)都增多，以此補(bǔ)充水分。排尿越多，飲水也越多，形成正比關(guān)系。

　　(2)多尿：糖尿病人血糖濃度增高，體內(nèi)不能被充分利用，特別是腎小球?yàn)V出而不能完全被腎小管重吸收，以致形成滲透性利尿，出現(xiàn)多尿。血糖越高，排出的尿糖越多，尿量也越多。

　　(3)消瘦(體重減少)：由于胰島素不足，機(jī)體不能充分利用葡萄糖，使脂肪和蛋白質(zhì)分解加速來補(bǔ)充能量和熱量。其結(jié)果使體內(nèi)碳水化合物、脂肪及蛋白質(zhì)被大量消耗，再加上水分的丟失，病人體重減輕、形體消瘦。疲乏無力，突然在一段時(shí)間內(nèi)老喜歡待在家里，不喜歡戶外活動(dòng)，精神較為委靡，就有可能是糖尿病前兆。