失血是貧血的常見原因，可分為急性和慢性。慢性失血常導(dǎo)致缺鐵性貧血，由于血管破裂或由創(chuàng)傷或疾病過程引起的止血缺陷，在短時(shí)間內(nèi)由大量失血引起的貧血被稱為急性出血性貧血。
3.營養(yǎng)不良
營養(yǎng)不良這個(gè)原因在貧血癥中很常見，許多女性朋友控制飲食。禁食一些高脂肪，高熱量的食物，并且整天吃一些蔬菜沙拉等，導(dǎo)致缺鐵性貧血的形成或缺乏維生素以引起貧血。此類患者可能有頭暈，耳鳴和食欲不振等癥狀。
4.溶血
溶血性貧血是指當(dāng)紅細(xì)胞破壞加速并且骨髓造血功能得不到充分補(bǔ)償時(shí)發(fā)生的貧血。
1、紅棗：紅棗一直以來都被人們視為養(yǎng)生佳品，其實(shí)紅棗不僅具有健脾益胃、美容養(yǎng)顏的作用，它還具有補(bǔ)氣補(bǔ)血、養(yǎng)血安神的功效，非常適合貧血的患者食用。
2、豬肝：豬肝當(dāng)中有著豐富的鐵質(zhì)，所以它的補(bǔ)血作用也是非常好的，而且豬肝當(dāng)中的硒含量相比其它蔬菜、水果要更高，所以平時(shí)適當(dāng)?shù)臄z入一些豬肝是有助于強(qiáng)身健體的。
3、菠菜：菠菜應(yīng)屬補(bǔ)血食物當(dāng)中有名的一個(gè)，這是因?yàn)椴げ水?dāng)中含有大量的鐵，而鐵是血紅細(xì)胞組成的重要元素之一，所以對于有貧血的患者來說，平時(shí)多吃菠菜是非常有必要的。
4、花生：花生是我們生活中很常見的一種堅(jiān)果，很多人都只把它當(dāng)成一種消遣的零食，其實(shí)花生是具有很多藥用價(jià)值的?；ㄉ?dāng)中含有豐富的脂肪油以及蛋白，這兩種物質(zhì)具有滋補(bǔ)人體氣血的作用，所以貧血的朋友可以多吃一些花生，通常建議選用紅皮花生，這樣補(bǔ)血效果更好。
5、海參：海參是非常珍貴的食材，它與人參、燕窩等齊名，屬于八大世界珍品之一。海參具有補(bǔ)腎固精、強(qiáng)身健體、補(bǔ)血益氣等作用。更有相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，常吃海參可有效預(yù)防心血管疾病以及腫瘤的發(fā)生。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了貧血怎么治療，貧血患者需要積極的治療疾病，上述的方法能起到調(diào)理疾病的效果，生活中患者要注意自己的飲食和生活習(xí)慣，也要適當(dāng)?shù)淖鲎鲞\(yùn)動。
