第四、不合理飲食
平時如吃的食物對胃腸道刺激比較大，可能會對胃粘膜造成損傷，比如泡菜容易造成嚴(yán)重的胃潰瘍，另外暴飲暴食、喜歡吃辛辣刺激性食物、不規(guī)律飲食、吃的食物營養(yǎng)補充跟不上等，也都容易造成胃潰瘍。
第五、環(huán)境變化
環(huán)境的影響也對胃潰瘍的發(fā)病有影響，研究日本的胃潰瘍發(fā)病率要高，另外氣候也是影響的一個因素，在秋末春初時間段，發(fā)病的人也會明顯增多。
紅薯
在冬季的時候經(jīng)常會有人吃紅薯,其實在發(fā)生胃潰瘍的時候吃紅薯對于我們的身體是有一定的好處的,《綱目拾遺》記載:“ 紅薯能補中,暖胃,肥五臟?！? 天寒食用,正氣養(yǎng)胃,化食去積。不過,紅薯內(nèi)淀粉含量很高,吃完后會轉(zhuǎn)為葡萄糖,不適合 糖尿病患者食用。
天然蜂蜜
喝天然蜂蜜補脾胃、潤腸、潤肺、解毒等功效。它含有葡萄糖、果糖、有機酸、酵母多種維生素和微量元素等營養(yǎng)成分,能對胃粘膜的潰瘍面起到保護作用。
南瓜
南瓜在我們生活蔬菜中是比較常見的一種食物,其肉甘甜,很多家庭的餐桌上都是會出現(xiàn)的,《本草綱目》記載 “ 南瓜性溫,入脾,味甘,胃經(jīng) ” ,能補中益氣、溫胃、止痛。其所含的豐富果膠,可保護胃部免受刺激,減少潰瘍?？捎媚瞎现笾嗷驕?滋養(yǎng)腸胃。
卷心菜(包菜)
包菜作為顏色比特殊的一種食物是很多人都比較喜歡吃的一種,其性平味甘,無毒,入胃、腎二經(jīng)。不僅能抗胃潰瘍、保護并修復(fù)胃黏膜,還可以保持胃部細(xì)胞活躍旺盛,降低病變的幾率。患胃潰瘍及十二指腸潰瘍的人,可每天用甘藍(lán)榨汁飲用,還可混合蜂蜜食用,有促進潰瘍愈合的作用。
蓮藕
富含淀粉,可以促進胃腸蠕動,加速胃潰瘍的愈合,還有解酒的功效!
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了胃潰瘍怎么改善，胃潰瘍患者要規(guī)律三餐，不能有不吃早晚或是晚飯的情況，飲食中要吃容易消化的食物，并且吃飯之前要有一個好情緒。
