肩周炎算是很常見的骨科疾病，患上此病的人逐漸在增加，得了肩周炎后，大家會有很多不適的癥狀，也會感覺自己肩膀活動受限，一旦出現(xiàn)了肩周炎要怎么治療?導(dǎo)致肩周炎的原因有很多，大家要了解一下。
一、按摩
按摩是一種理療方法，它主要就是通過按、壓、揉等方法刺激肩膀周圍的穴位，這樣能促進(jìn)血液循環(huán)，起到緩解炎癥的效果，還可以改善腫痛問題。大家在按摩的時(shí)候，要先用健側(cè)手的拇指或手掌自上而下用按摩肩膀，在按摩時(shí)觸碰到痛處，可以用拇指點(diǎn)按片刻。
二、針灸
針灸會刺激到我們的經(jīng)絡(luò)，起到疏通經(jīng)絡(luò)的效果，還能促進(jìn)炎癥物質(zhì)的吸收，這樣能緩解炎癥帶來的不適癥狀。針灸治療疾病受限程度較小，大家的肩周炎不管是急性期或者是粘連期，都可以通過針灸治療疾病。
三、藥物治療
疼痛、腫脹等癥狀是肩周炎常見的癥狀，此時(shí)患者可以用消炎鎮(zhèn)痛的原因改善癥狀，例如非甾體類抗炎藥?；颊咭部梢灾苯佑米饔糜谥袠猩窠?jīng)系統(tǒng)的中樞肌肉松弛劑，堅(jiān)持用這些藥物，能解除肌肉疼痛。
四、功能鍛煉
肩周炎病患需限制肩部活動幅度，但一定的功能鍛煉對疾病緩解有一定的幫助，有進(jìn)行的必要性。特別是在緩解期時(shí)，病癥輕微，適當(dāng)?shù)墓δ芫毩?xí)能有效防治炎癥。肩周炎的功能鍛煉中，包括主、被動練習(xí)，比如外展、旋轉(zhuǎn)、伸屈及環(huán)轉(zhuǎn)運(yùn)動，有利于將粘連關(guān)節(jié)活動開來，并維持關(guān)節(jié)功能。
肩周炎的原因
1、外部寒邪侵襲
中醫(yī)認(rèn)為“風(fēng)寒濕邪”對人體的危害是很大的，對關(guān)節(jié)的影響也是比較嚴(yán)重的，人體一旦受到寒邪侵襲，很容易造成氣滯血瘀，經(jīng)絡(luò)不同，如果肩關(guān)節(jié)受到寒邪侵襲，會引起局部組織血液循環(huán)障礙，終導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)疼痛和功能障礙。
2、肩部的慢性損傷
由于工作的原因，有很人不得不長期保持同一個(gè)動作，尤其是使上臂長時(shí)間保持同一個(gè)姿勢，得不到充分的休息，這樣長期會造成肩部的一個(gè)慢性損傷，這也是誘發(fā)肩周炎的一個(gè)因素。
