1.藥酒也可以緩解手上痛風(fēng)的情況，咨詢賣藥酒的地方。經(jīng)濟(jì)許可的情況下，可以補(bǔ)充一點(diǎn)名貴的藥酒。然后平時要更加注重手部的鍛煉，提高自己手部關(guān)節(jié)的活躍，減輕風(fēng)濕帶來的傷害。在運(yùn)動的過程中一定要做好各種防護(hù)和保護(hù)的措施，盡量減輕手部的物理創(chuàng)傷。
2.手指關(guān)節(jié)腫痛可能會導(dǎo)致僵硬的問題，早上起來的時候手指動彈不得，而且非常難握拳，這是一種類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的癥狀。一般來說會持續(xù)幾個小時，平常一定要多注意鍛煉身體，然后從日常生活中多多調(diào)理，減輕手部疼痛的癥狀。
3.手指關(guān)節(jié)炎痛風(fēng)可能會導(dǎo)致手指關(guān)節(jié)腫痛的問題，想要預(yù)防手指關(guān)節(jié)炎的癥狀，一定要注意保持干凈的衛(wèi)生，平時也要遠(yuǎn)離各種手部的感染。經(jīng)常用熱水洗手，還可以通過一些中藥材泡手，從而讓自己的手部關(guān)節(jié)更加活躍，減輕各種風(fēng)濕的癥狀。
1、平時對受累關(guān)節(jié)注意保暖，可以用熱水袋、熱毛巾等熱敷，大伏天盡可能避免空調(diào)、電扇直接對關(guān)節(jié)吹風(fēng)。
2、對受累的關(guān)節(jié)應(yīng)加以保護(hù)，降低關(guān)節(jié)負(fù)荷，減輕體重，注意休息，避免長時間負(fù)重和不良的姿勢，使用手杖、步行器等。
3、適當(dāng)鍛煉對保護(hù)和改善關(guān)節(jié)活動，緩解疼痛有很大的幫助。有益的鍛煉是對關(guān)節(jié)沖擊小的柔和運(yùn)動，包括：游泳、散步、太極拳、慢跑、騎腳踏車、仰臥 直腿抬高或抗阻力訓(xùn)練及不負(fù)重位關(guān)節(jié)的屈伸活動。游泳應(yīng)該是好的運(yùn)動方式。有害的運(yùn)動是增加關(guān)節(jié)扭力或關(guān)節(jié)面負(fù)荷過大的訓(xùn)練，如爬山或下蹲起立等活動。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了手指關(guān)節(jié)痛的原因，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道什么情況會引起手指關(guān)節(jié)痛了，生活中大家要護(hù)理好自己的手部，注意自己的飲食和生活習(xí)慣，一旦出現(xiàn)了手指關(guān)節(jié)痛要盡早的治療。
