牙周炎是常見的一種口腔疾病，很多人對牙周炎了解的不多，只當做是一種牙齒疾病，得了牙周炎后具體的癥狀有什么?導致人們牙周炎的原因有很多，有飲食問題，也有不良的飲食習慣，牙周炎患者要怎么改善?
一、及時清除牙菌斑：牙菌斑的出現(xiàn)會引起慢性牙周炎，它會影響到口腔的健康，牙菌斑是附著在牙齒表4現(xiàn)的以中國細菌，不過能盡早的清理，會給牙齒造成損傷，大家要做好牙齒的清潔，定期到醫(yī)院檢查治療。
二、清除牙結(jié)石：附著在牙齒表現(xiàn)的物質(zhì)，經(jīng)過鈣化后可能會導致結(jié)石出現(xiàn)，這樣很有可能 會導致牙周感染。所以大家要盡早的去除牙結(jié)石，良好的刷牙習慣，能保持口腔的清潔。
三、有牙周炎的人，在平時要清理掉牙縫中的物質(zhì)，生活中大家要有良好的刷牙和漱口習慣，這樣能將牙縫中的食物殘渣清除掉，讓牙齒更加健康，這樣能幫助預防牙周炎。
四、保持良好的心態(tài)：長時間飲食不規(guī)律或者精神壓力過大，對患者的牙齒健康會產(chǎn)生不良的影響，甚至會引起慢性牙周炎癥，所以平時應該注意休息并且保持良好的情緒，能夠提高人體免疫力，從而改善口腔環(huán)境。
牙周炎的原因
(1)咬嘴唇、咬筆、咬指甲、張口呼吸等。這些都可加重牙周組織的負荷，還可使前牙移位，出現(xiàn)塞牙等癥狀，或使牙周組織原有病變加重。
(2)吸煙習慣。吸煙對全身骨胳都有影響，可加重骨骼的吸收，牙槽骨的吸收是牙周病的一個病變過程。
(3)偏嚼習慣。它可以使廢用側(cè)牙齒表向堆積大量牙菌斑、牙結(jié)石，從而引發(fā)牙周病。同時慣用側(cè)牙齒可出現(xiàn)嚴重磨耗，造成塞牙，引發(fā)或加重牙周病。
