脂肪肝是生活中很常見的一種肝臟疾病，在患上脂肪肝后大家要重視起來，不然可能會導(dǎo)致肝臟功能受損，得了脂肪肝后身體會有很多不適的癥狀，也會影響到身體健康，得了脂肪肝要怎么辦?導(dǎo)致脂肪肝的原因有很多，大家要注意一下。

　　脂肪肝的癥狀

　　第一：食欲不振。脂肪肝患者常見的癥狀就是食欲不振，一些人還會有腹脹等癥狀?？偸怯惺秤徽瘢⑶野殡S著疲勞和不喜油膩的情況，已經(jīng)排除了是胃部原因，就應(yīng)該要考慮是不是脂肪肝引起的了，大家應(yīng)該要盡早的檢查治療。

　　第二：疲勞乏力。生活中大家總是有嗜睡和疲勞乏力等情況，很有可能是脂肪肝這種疾病導(dǎo)致的。多數(shù)脂肪肝患者，都存在身體疲勞和全身乏力等癥狀，即使休息了一段時(shí)間后，這個(gè)情況也不能得到改善。

　　第三：出現(xiàn)黃疸。出現(xiàn)黃疸，可能是因?yàn)榕忌眢w中膽紅素代謝障礙導(dǎo)致的，在這樣的情況下，血液中的膽紅素濃度會增高。脂肪肝出現(xiàn)的黃疸，主要是肝細(xì)胞性的，一般這個(gè)情況引起的黃疸，基本會伴隨著食欲不振和乏力等癥狀。

　　第四：蜘蛛痣。蜘蛛痣是由于皮膚小動(dòng)脈末端分支出現(xiàn)擴(kuò)張所引起的血管痣，它的痣體中心有一個(gè)中心點(diǎn)，周圍會呈現(xiàn)輻射形的小血管分支。這種癥狀主要發(fā)生于肝炎，肝硬化等肝病患者，也有可能發(fā)生在脂肪肝患者身上。

　　脂肪肝的原因

　　1、經(jīng)常喝酒，對于長期酗酒者或是在短時(shí)間內(nèi)大量飲酒者，都是會引起酒精性脂肪肝的，也叫“酒精肝”，酒精對肝臟損害是很大的，當(dāng)酒精在進(jìn)入人體后，其主要在肝臟進(jìn)行分解代謝，酒精對肝細(xì)胞的毒性會導(dǎo)致肝細(xì)胞對脂肪酸的分解和代謝發(fā)生障礙，從而可引起肝內(nèi)脂肪沉積而形成脂肪肝，飲酒越多的話，脂肪肝就會越嚴(yán)重，另外酒精除了可引起脂肪肝外，還會誘發(fā)肝炎甚至肝硬化。

　　2、肥胖，肥胖對健康是十分不利的，對于肥胖來說，得脂肪肝的幾率會更高，有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在肥胖者當(dāng)中，有一半的人肝內(nèi)脂肪浸潤， 這種情況主要是由于脂肪組織的增加而引起了游離脂肪酸釋放過多，同時(shí)又浸潤在肝臟當(dāng)中的緣故。

　　3、營養(yǎng)過剩，這是引起脂肪肝的一個(gè)重要原因，人體在營養(yǎng)代謝時(shí)，不只可讓動(dòng)物脂肪和植物油在體內(nèi)形成脂肪，而且淀粉和蛋白質(zhì)食物在體內(nèi)通過生化反應(yīng)也是可以轉(zhuǎn)化成脂肪的，特別是當(dāng)營養(yǎng)物質(zhì)超過熱量和代謝需要時(shí)，剩余的營養(yǎng)就可轉(zhuǎn)為脂肪儲存起來，然后就逐漸形成脂肪肝。

　　4、營養(yǎng)不良，肥胖者可患脂肪肝，這是很多人都知道的，殊不知，瘦的人也會患上脂肪肝，這主要是由于長期營養(yǎng)不良，從而導(dǎo)致蛋白質(zhì)吸收不足，引起甘油三酯積存肝內(nèi)，引起營養(yǎng)缺乏性脂肪肝。另外如果長期厭食偏食，也是因?yàn)榈偷鞍籽Y而使大量脂肪酸從脂肪組織中釋放進(jìn)入肝臟，從而可造成肝內(nèi)脂肪堆積形成脂肪肝。

　　脂肪肝怎么辦

　　1、合理膳食