女性懷孕之后身體中的荷爾蒙激素會(huì)發(fā)生很大的改變，尤其是雌性激素和黃體酮分泌變得非常旺盛，影響了內(nèi)分泌，從而誘發(fā)蝴蝶斑。在懷孕期間一定要好好的保養(yǎng)皮膚，多喝水多吃新鮮的蔬菜和水果，選擇孕婦專用的護(hù)膚品，必須做好皮膚的補(bǔ)水保濕工作。

　　4、月經(jīng)發(fā)生紊亂

　　月經(jīng)周期發(fā)生紊亂時(shí)，內(nèi)分泌失調(diào)，身體中分泌的雌性激素根本不能支撐皮脂腺，從而產(chǎn)生斑點(diǎn)。當(dāng)月經(jīng)紊亂時(shí)也會(huì)引起氣血不足，減慢了皮膚新陳代謝的速度，大量的黑色素在皮膚里面沉積，不能正常的排出體外，黑色素堆積的越多越容易形成斑點(diǎn)。

　　5、亂使用化妝品

　　劣質(zhì)化妝品里面會(huì)含有重金屬和化學(xué)成分，當(dāng)被皮膚表皮吸收之后就會(huì)被染色，從而引起暗淡無光澤。頻繁的使用化妝品或者沒有徹底的卸妝會(huì)引起色素沉著，從而產(chǎn)生斑點(diǎn)。另外長時(shí)間受到紫外線照射、手機(jī)和電腦發(fā)射出來的輻射等都會(huì)引起黃褐斑，因?yàn)檫@些物質(zhì)會(huì)直接作用在皮膚的黑色素細(xì)胞，活化了其功能，讓大量的黑色素在皮膚表層沉積。

　　蝴蝶斑的預(yù)防

　　一、避免熬夜：熬夜對(duì)身體傷害是很大的，其中對(duì)皮膚健康危害就很大。熬夜不利于黑色素代謝，對(duì)面部眼部肌膚也不好，不僅會(huì)長斑，且還易導(dǎo)致肌膚衰老得更快，讓膚色變得暗黃，皺紋多。

　　二、糾正不良的生活飲食習(xí)慣：不要抽煙喝酒，或是經(jīng)常大量的進(jìn)食一些辛辣刺激油膩之物，這些對(duì)皮膚健康很不利，同時(shí)要避免一些不良因素直接刺激到皮膚，以避免產(chǎn)生大量黑色素而引起蝴蝶斑發(fā)生。

　　三、注意防曬：這是很重要的一步，紫外線對(duì)皮膚傷害是很大的，所以女性平時(shí)外出應(yīng)做好防曬工作，在涂抹了曬霜的同時(shí)，還要避免陽光直射，可戴遮陽帽或是用遮陽傘防曬。

　　四、注意調(diào)理內(nèi)分泌：平時(shí)女性要注意定期檢查身體。因?yàn)楹叩陌l(fā)生是雌激素分泌過多導(dǎo)致的，所以一些婦科疾病及性激素分泌異常就易引起蝴蝶斑發(fā)生，有這些問題應(yīng)及時(shí)檢查調(diào)治，尤其是有月經(jīng)不調(diào)現(xiàn)象或是處于妊娠、哺乳期間的女性，更易長蝴蝶斑，這時(shí)要重視肌膚的保養(yǎng)，可適當(dāng)使用一些合適的護(hù)膚品，以改善肌膚和身體的健康狀況，減少斑點(diǎn)發(fā)生。

　　結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了蝴蝶斑如何去除，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做能改善蝴蝶斑了。生活中大家要護(hù)理好自己的皮膚，做好皮膚的護(hù)理和清潔，注意自己的飲食習(xí)慣，也要調(diào)理好自己的睡眠，一旦出現(xiàn)了蝴蝶斑要盡早的治療。