口腔出現(xiàn)口腔潰瘍是一件很痛苦的經(jīng)歷，很多人都有這樣的經(jīng)歷，那么口腔潰瘍是什么原因造成的?出現(xiàn)了口腔潰瘍之后會(huì)影響我們的進(jìn)食，口腔潰瘍怎么辦?一些水果有緩解口腔潰瘍的作用，口腔潰瘍吃什么水果好?

　　口腔潰瘍是什么原因造成

　　1、口腔黏膜出現(xiàn)了損傷

　　如果是牙齒不整齊，或者是戴了不合適的假牙，那么口腔長時(shí)間的被牙齒摩擦，就容易出現(xiàn)口腔潰瘍的癥狀。所以平時(shí)有咬嘴唇、咬舌頭等不良習(xí)慣要及時(shí)改正。佩戴合適的假牙或者是牙套，保持口腔的干凈和衛(wèi)生。

　　2、經(jīng)常吃辛辣刺激性的食物

　　很多人喜歡吃辣的和油炸的食物，比如：麻辣香鍋、酸辣粉、炸雞腿等，這些食物都容易引發(fā)口腔潰瘍。很多人因?yàn)闆]有注意到，所以導(dǎo)致經(jīng)?？谇粷儭?/p>

　　3、不注意口腔衛(wèi)生

　　如果我們平時(shí)沒有注意口腔的衛(wèi)生，那么就會(huì)對(duì)導(dǎo)致口腔中出現(xiàn)很多的細(xì)菌，會(huì)影響口腔潰瘍的恢復(fù)。在出現(xiàn)口腔潰瘍的期間，即使很疼也要堅(jiān)持早晚刷牙、飯后漱口。這樣能減少口腔中的細(xì)菌，防止口腔中殘留的食物，加重感染的癥狀。

　　4、睡眠時(shí)間不夠

　　長期睡眠不足和過度疲勞也是導(dǎo)致經(jīng)?？谇粷兊囊粋€(gè)重要原因。人體的陰血會(huì)因?yàn)殚L期睡眠時(shí)間不夠、過度疲勞被損耗。因?yàn)殛幪撍曰鹜?，引起口腔潰瘍?/p>

　　口腔潰瘍怎么辦

　　方法一、西瓜霜

　　因?yàn)槲鞴纤旧碛星鍩釣a火和消腫止痛的效果，可以幫助使用者改善咽喉炎癥和口腔病癥，所以，有口腔潰瘍的人群可以用西瓜霜噴在有口腔潰瘍的地方，每天噴幾次，一般來講這樣堅(jiān)持敷兩天到三天左右就能夠讓口腔潰瘍?nèi)?/p>

　　方法二、蜂蜜

　　有反復(fù)潰瘍的人群可以內(nèi)服外敷蜂蜜，蜂蜜內(nèi)服能夠起到清熱解毒的效果，而外敷則能夠起到斂瘡止痛的效果，在幫助細(xì)胞再生上效果也是很不錯(cuò)的，所以有口腔潰瘍的人群可以用百分之十的蜂蜜水來漱口，每天堅(jiān)持漱五次到十次，每次讓蜂蜜水在口里停留三分鐘左右，就能夠讓潰瘍問題有所改善。除此以外，也可以用棉簽粘一點(diǎn)蜂蜜涂抹在潰瘍上。