1，甲狀腺結(jié)節(jié)不能自愈，這種病沒有自愈的傾向，所以患者也不用抱有這樣的心理，確診得了甲狀腺結(jié)節(jié)之后還需要積極地對癥進(jìn)行治療，只要及時(shí)的盡早進(jìn)行治療，患者的病情也會得到一定的控制和改善，而且甲狀腺結(jié)節(jié)分單發(fā)和多發(fā)，還需要根據(jù)自己不同的病情選擇適合自己的治療辦法，日常的生活中還需要注意多休息，避免過度操勞，也不可以不注意自己的情緒，保持心情舒暢也是比較好的。
2，這種病一般多見于中年人群，而且高發(fā)于30到50歲的女性，除了和環(huán)境、碘的代謝異常有關(guān)之外，還和精神壓力、情志不暢、飲食習(xí)慣等有一定的關(guān)系，所以得病之后的患者一定要及時(shí)的找到致病的原因，之后好好的糾正不良的習(xí)慣，這樣才會有可能幫助自己的病情盡快的好轉(zhuǎn)和改善，現(xiàn)在比較多見的就是采用免疫因子聯(lián)合療法進(jìn)行治療，會有很好的治療效果。
1、控制情緒，避免情緒大起大落
甲狀腺結(jié)節(jié)的出現(xiàn)和情緒是有很大關(guān)系的，一些比較容易生氣的朋友，比如說想老師、寶媽、寶爸等等，平時(shí)要注意調(diào)節(jié)自己的情緒，避免情緒的波動(dòng)太大，要少生氣。平時(shí)要找到方式來調(diào)節(jié)自己的情緒。
2、舒解壓力，不要過度焦慮
像一些精神壓力比較大的群體，醫(yī)生、職場白領(lǐng)等，由于工作性質(zhì)的關(guān)系，壓力比較大，如果不及時(shí)排解，非常容易焦慮，導(dǎo)致甲狀腺結(jié)節(jié)的發(fā)生，一般臨床醫(yī)生都會告知患有甲狀腺結(jié)節(jié)的人，平時(shí)注意排解自己的情緒，不要過度焦慮，有壓力可以選擇積極溝通，和家人朋友傾訴。
3、控制飲食
飲食是影響甲狀腺結(jié)節(jié)的重要因素，主要就是碘攝入量問題。如果攝入過量的碘，會導(dǎo)致甲狀腺結(jié)構(gòu)和功能發(fā)生改變，在甲狀腺癌的發(fā)生中也具有重要影響。建議甲狀腺結(jié)節(jié)患者在平時(shí)生活中少食用含碘量較高的食物，少吃腌制食品、海產(chǎn)品等等，控制好自己的飲食。
結(jié)語：甲狀腺結(jié)節(jié)對身體的危害不是很大，所以患了甲狀腺結(jié)節(jié)之后也不要太過于擔(dān)心，平時(shí)可多吃一些含碘量豐富的食物。甲狀腺結(jié)節(jié)是不能自愈的，如果嚴(yán)重的話還是要及時(shí)的檢查和治療。
