胃痛是出現(xiàn)幾率很高的一種癥狀，胃痛發(fā)作起來(lái)后，人們會(huì)感覺(jué)非常難受，也不想吃什么東西，有胃痛后要怎么緩解呢?導(dǎo)致胃痛的原因有很多，常見(jiàn)的就是饑餓和胃部疾病。有胃痛的人要控制好自己的飲食，生活中吃什么食物好?
1、多喝熱水：在生活中很多人都喜歡喝熱水，經(jīng)常喝熱水能溫暖胃部，對(duì)于緩解胃痛過(guò)有不錯(cuò)的效果。一些人胃痛是因?yàn)槲杆徇^(guò)多導(dǎo)致的，這個(gè)時(shí)候經(jīng)常喝熱水，不但能讓胃酸得到稀釋，還能幫助大家改善疼痛癥狀。
2、蹲下按壓胃部：發(fā)現(xiàn)自己有胃痛后，大家可以蹲下來(lái)，然后將自己整個(gè)身體放在腿上，之后要用雙手壓住自己的胃部，這樣能起到改善胃痛的作用。如果突然有胃痛癥狀后，可以用這個(gè)方法緩解癥狀。
3、服用胃藥：導(dǎo)致人們胃痛的原因有很多，因?yàn)槊總€(gè)人體質(zhì)不同，所以胃痛的原因也不同，想要改善胃痛癥狀，患者應(yīng)該要到醫(yī)院檢查一下，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用適合自己的藥物 ，一定不能盲目用藥，不然會(huì)加重胃痛癥狀。
4、熱水袋：有些胃痛是由于胃著涼所引起的，這個(gè)時(shí)候可以用熱水袋暖一下肚子，對(duì)于胃痛的癥狀會(huì)有所改善。
胃痛的原因
1、吃得太飽
吃得太多可能會(huì)使人感到不適，會(huì)感到過(guò)度疲勞，反胃或者胃痛。這種情況下，休息一會(huì)，讓食物消化可以緩解胃痛。為了預(yù)防胃痛，吃東西要細(xì)嚼慢咽，也要注意別吃太多。
2、胃潰瘍和消化不良
胃痛是胃潰瘍常見(jiàn)的癥狀。此外，胃潰瘍的癥狀還包括腹脹，惡心和嘔吐。消化不良可能是反酸，胃潰瘍或胃癌導(dǎo)致的。但是食用高酸性食物時(shí)，胃酸會(huì)增加，也有可能導(dǎo)致消化不良。
3、膽結(jié)石
膽結(jié)石也可能是導(dǎo)致胃痛的原因。膽結(jié)石是在膽囊中形成的結(jié)石，會(huì)導(dǎo)致膽囊腫脹。在進(jìn)食高脂肪的食物后這種疼痛為嚴(yán)重，而且運(yùn)動(dòng)也可能加劇疼痛。
4、胃炎
患有胃炎，會(huì)導(dǎo)致胃壁發(fā)炎和胃痛。急性胃炎通常是由于細(xì)菌感染引起的，可以通過(guò)藥物來(lái)治療。如果胃內(nèi)壁持續(xù)刺激，則會(huì)導(dǎo)致慢性病。
5、胃部感染
胃壁也可能發(fā)生感染，導(dǎo)致疼痛，發(fā)炎的癥狀。這也可能導(dǎo)致許多其他癥狀，例如發(fā)燒，嘔吐和胃灼熱。如果認(rèn)為自己可能患有胃部感染，使用抗生素可以幫助康復(fù)。要注意的是，抗生素對(duì)胃也是有傷害的，有可能消滅胃部的有益細(xì)菌。
