規(guī)律的作息能避免痤瘡加重，生活中要減少熬夜的情況，外出的時(shí)候要做到防曬。
二、藥物治療
有痤瘡的人可以用外用藥物治療疾病，常見的外用藥物有維A酸類藥物、過氧苯甲酰、和抗生素類藥物。如果痤瘡的癥狀比較嚴(yán)重，外用藥物沒有效果，此時(shí)可以口服藥物治療痤瘡，口服藥物有異維生A酸。
三、心理調(diào)理
痤瘡較為嚴(yán)重后，患者會(huì)有一定的心理壓力，剛剛會(huì)因?yàn)橥饷哺械阶员?，較大的心理壓力會(huì)導(dǎo)致痤瘡癥狀加重，所以在治療疾病的同時(shí)，患者要積極進(jìn)行心理疏導(dǎo)，良好的心理疏通能讓患者心態(tài)更好，也能讓疾病更快好起來。
1.選擇適合自己的護(hù)膚品
大家要選擇適合自己的護(hù)膚產(chǎn)品，避免用油性護(hù)理產(chǎn)品，還有防曬和隔離等也不能是油性的。
2.用溫和的清潔產(chǎn)品
生活中要用溫和的皮膚清潔產(chǎn)品，每天要洗兩次臉，如果發(fā)際線附近也存在痤瘡，應(yīng)該要每天洗頭發(fā)。
3.做好防曬
經(jīng)常被紫外線照射會(huì)加重痤瘡癥狀，還會(huì)損傷皮膚，加快皮膚老化的速度，所以生活中要避免太陽暴曬，做好防曬措施。
4.減少皮膚壓迫
如果長(zhǎng)時(shí)間手持打電話，或是經(jīng)常戴著頭盔都會(huì)讓皮脂排出功能受到障礙，進(jìn)而引起痤瘡出現(xiàn)，所以大家要減少皮膚壓迫。
結(jié)語：痤瘡是常見的皮膚疾病，會(huì)影響到患者的顏值，所以要盡早治療，但是痤瘡好轉(zhuǎn)不代表不會(huì)復(fù)發(fā)，患者除了治療痤瘡?fù)?，也需要做好皮膚清潔，選擇適合自己的護(hù)膚產(chǎn)品，減少不良的作息習(xí)慣。
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