我們的血糖值會(huì)隨著進(jìn)食的時(shí)間而改變，進(jìn)食之后，因?yàn)槭秤昧颂妓衔铮瑫?huì)導(dǎo)致體內(nèi)血糖值上升。此時(shí)胰島素開始工作，一段時(shí)間之后，血糖會(huì)慢慢下降。如果血糖值下降到空腹之前的數(shù)值，就被稱之為“血糖洼地”。

　　是否出現(xiàn)“血糖洼地”和身體對于血糖的控制能力有很大關(guān)系，如果身體對于血糖的控制能力較強(qiáng)，可能在進(jìn)食之后4-6個(gè)小時(shí)，體內(nèi)的血糖值都不會(huì)比空腹時(shí)的血糖更低。如果身體對于血糖控制水平比較差，就會(huì)提前到達(dá)空腹的血糖值，身體也會(huì)有饑餓感、疲勞感等。糖尿病患者對于血糖的控制水平更差，如果因?yàn)橐葝u素或者降糖藥物使用不當(dāng)，可能導(dǎo)致高低血糖交替的癥狀，患者也經(jīng)常會(huì)感覺到餓，如果沒有及時(shí)進(jìn)食，有可能會(huì)導(dǎo)致低血糖，建議在兩餐之間添加一些輔食，以免因?yàn)檠沁^低而影響身體健康。

　　血糖過低對身體的危害

　　1、心慌

　　如果出現(xiàn)了低血糖，患者的交感神經(jīng)會(huì)處于興奮狀態(tài)，而且會(huì)出現(xiàn)心慌、冷汗、饑餓等癥狀。此時(shí)需要及時(shí)補(bǔ)充糖分來緩解，可以準(zhǔn)備餅干、糖、蜂蜜水隨身攜帶，必要時(shí)給予補(bǔ)充。

　　2、昏迷

　　如果低血糖的癥狀沒有及時(shí)被緩解，還有可能導(dǎo)致昏迷，還可能對大腦造成不可逆轉(zhuǎn)的損傷，需要及時(shí)靜脈輸入葡萄糖溶液或者腎上腺素來緩解。

　　結(jié)語：血糖值對身體健康的影響很大，大家平時(shí)一定要控制好自己的血糖值。飯后很容易饑餓有可能是因?yàn)樘悄虿?dǎo)致的，也有可能是因?yàn)榧卓阂鸬?。如果飯后?jīng)常很快就餓，建議大家及時(shí)找明原因，及時(shí)進(jìn)行治療。

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