3、建議喝溫水

　　感染新冠之后，身體可能出現(xiàn)發(fā)燒、咽痛、腹瀉等癥狀，此時要喝溫水，超過65度的水可能導(dǎo)致口腔黏膜被破壞，溫度太低的水又可能刺激胃腸道，導(dǎo)致腸胃不適的癥狀加重，因此建議多喝溫水。

　　4、如果有基礎(chǔ)性疾病飲水要遵醫(yī)囑

　　一些朋友患有基礎(chǔ)性疾病，比如慢性腎炎、心臟疾病，多喝水可能會導(dǎo)致身體出現(xiàn)不良癥狀，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下來決定喝水量。

　　有哪些癥狀警惕水中毒

　　1、尿液無色

　　正常人的尿液顏色是淡黃色的，如果喝水過多，會導(dǎo)致排尿量增加，尿液會呈現(xiàn)無色。通常來說一天排尿的次數(shù)在6-8次，如果飲水太多、排尿次數(shù)增加、頻率高，就要警惕水中毒。

　　2、頭痛、嗜睡

　　大量喝水會導(dǎo)致血液變淡，此時體內(nèi)的細胞氧交換也有可能出現(xiàn)異常，導(dǎo)致腦細胞缺氧，細胞中水分增多，如果腦細胞中的水分增多，可能會增加腦壓，引起頭痛、嗜睡、嘔吐等癥狀，因為感染了新冠本身也可引發(fā)這些癥狀，所以容易被我們忽視，導(dǎo)致癥狀變得嚴重時才引起關(guān)注。

　　結(jié)語：一名新冠患者飲食飲用太多水導(dǎo)致水中毒的新聞，受到很多人的關(guān)注，大家也要提高警惕，注意自己的喝水量，避免出現(xiàn)類似的情況。喝水量、喝水次數(shù)可以根據(jù)自己的實際情況來決定，如果在24小時內(nèi)飲用3-4升水，就會增加水中毒的幾率。

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