很多人有過(guò)這種經(jīng)歷，走路時(shí)膝蓋突然一軟，差點(diǎn)跌跟頭，過(guò)一會(huì)又正常了，有的人說(shuō)出現(xiàn)這種情況是因?yàn)槿扁}，真的是這樣嗎?膝蓋發(fā)軟可能不能忽視，哪些原因會(huì)導(dǎo)致膝蓋發(fā)軟?在平時(shí)的生活中，我們做的一些行為會(huì)增加膝蓋的負(fù)擔(dān)，無(wú)意間損傷了膝蓋的健康，哪些行為會(huì)傷膝蓋呢?
其實(shí)膝蓋發(fā)軟有可能是因?yàn)槿扁}導(dǎo)致的，身體缺鈣時(shí)，肌肉也會(huì)受到影響，出現(xiàn)乏力的情況，就會(huì)出現(xiàn)膝蓋發(fā)軟的情況，，建議去醫(yī)院進(jìn)行檢查，如果身體確實(shí)缺鈣，就可以通過(guò)補(bǔ)鈣來(lái)緩解，但是膝蓋發(fā)軟并不都是缺鈣導(dǎo)致的，一些疾病也有可能導(dǎo)致膝蓋發(fā)軟。
1、膝關(guān)節(jié)韌帶損傷
膝關(guān)節(jié)包含了骨骼和周圍的韌帶，如果因?yàn)橐恍┰驅(qū)е马g帶受損了，就會(huì)影響膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，在走路時(shí)就會(huì)出現(xiàn)膝蓋發(fā)軟的情況，除了膝蓋發(fā)軟，膝關(guān)節(jié)韌帶損傷還會(huì)導(dǎo)致膝蓋水腫。
2、膝關(guān)節(jié)退行性病變
膝關(guān)節(jié)退行性病變也有可能導(dǎo)致膝蓋發(fā)軟的情況出現(xiàn)，通常在女性身上比較常見(jiàn)。因?yàn)橄リP(guān)節(jié)功能異常，剝脫的軟骨產(chǎn)生了游離的物體，從而刺激軟組織，導(dǎo)致肌肉痙攣，就出現(xiàn)了膝蓋發(fā)軟的情況。
3、半月板損傷
如果經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，并且運(yùn)動(dòng)的方式不正確，有可能會(huì)引起半月板損傷，比較常見(jiàn)的是半月板撕裂，這樣的患者在走路時(shí)膝蓋也會(huì)明顯發(fā)軟，還會(huì)有關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)受限的情況出現(xiàn)，要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行治療。
