1、戒煙
檢查出了肺結(jié)節(jié)之后，一定要注意減少對(duì)肺部的傷害，吸煙會(huì)導(dǎo)致肺部出現(xiàn)很多污物，盡量戒煙，也減少吸二手煙，還要減少去建筑工地、裝修等場(chǎng)所，以免吸入大量粉塵，影響肺部的健康。
2、適量進(jìn)行運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)不僅能促進(jìn)血液循環(huán)、加快新陳代謝，還有助于改善肺部功能。在進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)時(shí)，我們的肺部會(huì)有大量空氣進(jìn)入和排出，有助于增強(qiáng)肺活量，改善肺部的健康。所以檢查出肺結(jié)節(jié)之后，每周可進(jìn)行3-5次的有氧運(yùn)動(dòng)，每次運(yùn)動(dòng)的時(shí)間可以保持在30-60分鐘。
3、定期檢查
出現(xiàn)肺結(jié)節(jié)之后，如果醫(yī)生判斷為良性，可以一年檢查一次。如果醫(yī)生懷疑是惡性，那么就需要進(jìn)行進(jìn)一步的檢查，比如進(jìn)行增強(qiáng)CT，甚至要進(jìn)行穿刺活檢。
4、保持心情愉快
出現(xiàn)肺結(jié)節(jié)之后不要過(guò)度擔(dān)心，按照醫(yī)生的指示進(jìn)行正常的檢查，如果需要治療則積極配合，平時(shí)要放松心請(qǐng)，保持心情愉快，長(zhǎng)期處于擔(dān)心憂郁的狀態(tài)對(duì)病情并沒(méi)有好處。
結(jié)語(yǔ)：肺結(jié)節(jié)并不一定就是因?yàn)楦腥玖诵鹿诓《緦?dǎo)致的，也有可能是本身就有肺結(jié)節(jié)，但是陽(yáng)康之后進(jìn)行肺部檢查之后發(fā)現(xiàn)了。如果檢查出肺結(jié)節(jié)，需要定期進(jìn)行檢查，如果有需要建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，平時(shí)可以進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，還要戒煙，減少對(duì)肺部健康的影響。
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