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沒想到治療灰指甲的方法這么簡單 后悔沒早點知道(2)

  平時選擇純棉材質(zhì),透氣性好的襪子和鞋子,不要有灰指甲了還堅持穿過緊、不透氣的皮鞋,以防足部悶熱潮濕,加重灰指甲,不利于疾病恢復(fù)。

  2、堅持殺菌消毒

  泡完手腳之后,指甲一般會變得很軟,這時可以用指甲鉗將指甲修短,用搓條把病甲打薄一些,這樣涂抹阿莫羅芬搽劑、鹽酸特比萘芬乳膏等抗真菌藥劑的時候,便可以加強藥物的滲透性,從而在大程度上發(fā)揮出抗真菌,治療灰指甲的效果。

泡完手腳之后,指甲一般會變得很軟

  注意,剪腳趾甲的過程中一定要小心再小心,因為剪破了容易繼發(fā)感染,剪短了則會增加甲溝炎的發(fā)生風(fēng)險,對健康產(chǎn)生不良的影響。

  3、保持良好生活習(xí)慣

  辣椒、洋蔥、生蒜、炸雞等食物有一定的刺激性,所以患有灰指甲期間盡量少吃或不吃這類食物。

  平時可以考慮適量多吃一些雞蛋、堅果、豬肝、雞肉、牛奶和豆腐等公認的含有較多蛋白質(zhì)的食物,以及葡萄、橙子、獼猴桃、青菜、白菜、西藍花、西紅柿、蘋果、南瓜等含有豐富維生素、微量元素的新鮮水果蔬菜,對新甲生長有所幫助。

含有較多蛋白質(zhì)的食物

  避免熬夜、通宵,注意勞逸結(jié)合,學(xué)會釋放壓力,多參加戶外活動,堅持有氧運動等,這些看似簡單的生活習(xí)慣,卻也是提高自身免疫力,增強抵抗疾病的能力,輔助殺菌治療灰指甲的有效方法。

  綜上所述,雖然灰指甲頑固難治,但它強你也強,注意清潔、殺菌,同時不氣餒,那么總有一天會長出健康的趾甲,再也不用為“甲”所困!

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如何治療灰指甲 怎么治療灰指甲 
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