脂肪肝是眾多肝臟疾病中比較常見(jiàn)的一種類(lèi)型，根據(jù)流行病學(xué)顯示，全球1/4以上的成人有脂肪肝，我國(guó)人民患病率高達(dá)27%，且近年還有愈來(lái)愈年輕化的趨勢(shì)。尤其是擅自用藥、經(jīng)常喝酒、愛(ài)吃熱量高的食物、愛(ài)吃熱量高的食物這4種不良習(xí)慣會(huì)增加脂肪肝的發(fā)生率，如果堅(jiān)持不改，依舊我行我素，那么病情只會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重，要注意了!

　　1、擅自用藥

　　嚴(yán)格來(lái)講，生病了可以吃藥，但前提條件應(yīng)該是在醫(yī)生指導(dǎo)下，或者按照藥物說(shuō)明書(shū)合理使用，因?yàn)榇蠖鄶?shù)藥物都是經(jīng)過(guò)我們的肝臟代謝、腎臟排泄，臨床上有相當(dāng)數(shù)量的脂肪肝是由藥物使用錯(cuò)誤，導(dǎo)致肝臟損傷所引起的。

　　因此，罹患脂肪肝后，切忌再擅自用藥，即使需要使用保肝抗炎、降脂降糖等藥物來(lái)治療脂肪肝，也務(wù)必要遵醫(yī)囑規(guī)范化使用，這樣才能更好的控制住疾病的發(fā)展。

　　如果沒(méi)有將擅自用藥的習(xí)慣改掉，患上脂肪肝后依然亂用藥，則會(huì)進(jìn)一步損傷肝臟，引起并發(fā)癥，導(dǎo)致病情越來(lái)越嚴(yán)重。

　　2、經(jīng)常喝酒

　　研究發(fā)現(xiàn)，在長(zhǎng)期過(guò)量喝酒的人群中，脂肪肝的患病率高達(dá)50%以上，因?yàn)榫扑畬儆诖碳ば燥嬈?，主要成分是酒精，酒精攝入過(guò)多會(huì)造成慢性肝臟損傷，表現(xiàn)為酒精性脂肪肝。